近日，一则三名残障女孩结伴大方出游月余的视频在网上引发关注，视频中，一名拄着拐杖的独腿女孩推着一名坐着轮椅的无腿女孩，而拍视频的另一名女孩则因小儿麻痹症导致左腿功能缺失，但这并不影响她们享受旅途、绽放笑容。

7月24日，北京青年报记者了解到，这三名女孩因运动员经历相识，今年4月底趁休假结伴旅行一个多月。跟普通人不同的是，出行前她们需要确认旅游目的地和景区的无障碍设施配备情况，在旅途中她们互帮互助已形成默契。途中，她们接收到不少陌生人的关注，有好奇的凝视，也有暖心的鼓励和帮助。她们告诉记者，曾经她们也因身体残疾自卑过，当运动员后她们越来越自信。她们希望其他残疾人也能多走出家门看看外面的世界。

因运动员经历相识 残障闺蜜三人趁休假结伴出游

近日，3名残障女孩结伴出游的视频在网上引发关注，视频中，女孩们的笑容和快乐感染了很多网友。北青报记者了解到，视频中拄着拐杖的独腿女孩是徐婷婷，坐在轮椅上的无腿女孩是渭梅女，而拍视频的另一名女孩是于静，她则因小儿麻痹症导致左腿功能缺失，但这并不影响她们享受旅途、绽放笑容。她们此次结伴出游已经一个月有余，有时乘坐火车，有时自驾，自驾时由于静负责开车，多数时候也是于静推渭梅女，但拍视频时，徐婷婷会拄着拐推渭梅女的轮椅。

于静今年40岁，出生在山东青岛，小时患脊髓灰质炎（俗称小儿麻痹症），左腿功能缺失，大学毕业后，她从事残疾人体育成了一名运动员，训练过轮椅篮球、排球、射箭、击剑、冰球等多个项目。2022年3月8日，她作为北京冬残奥会上唯一一位参与冰球项目的女性运动员亮相赛场，也成为了世界上第三位参加冬残奥该项目比赛的女运动员。

出生在广东的徐婷婷今年34岁，4岁时因车祸失去左腿，后加入广东轮椅篮球队。2015年退役后，徐婷婷前往青岛转型打轮椅羽毛球，在训练中，她认识了于静。2021年9月4日，徐婷婷获得东京残奥会羽毛球女子单打WH2级比赛的银牌。

36岁的渭梅女来自陕西，3岁时因车祸失去双腿，后在福利院长大。和于静、徐婷婷一样，她也是一名运动员，在2009年的陕西省第六届残疾人运动会上获得三块游泳项目金牌。此后，她又参加了宝鸡市残疾人篮球队，2015年和队友代表陕西省参加第九届全国残疾人运动会篮球比赛，获得第七名的成绩。2023年，在全国残疾人三人制篮球邀请赛中，她认识了于静和徐婷婷，三个人成为了朋友。

作为残疾人运动员，经常要集训，短暂的假期也要陪伴家人，出去旅行的机会并不多，三人都很渴望来一场尽兴的长途旅行。经过前期商量，2024年4月底，三人趁休假齐聚长沙，开始她们的闺蜜之旅。“这应该是我人生当中最长的一次旅行。”于静说。

在长沙玩了小半个月后，她们前往江西上饶，在当地租了一辆车，自驾前往婺源和景德镇，再返回上饶乘坐动车回到于静的家乡青岛。于静告诉北青报记者，此前她也曾邀请梅女来青岛玩，但当时梅女只有四五天空闲时间，行程很仓促。这一次，她们在青岛玩了将近一个月，一直到6月16日。“这次旅行没有太多计划，我们会提前查攻略，大致看看哪里好玩，之后就随心而行。可能上一秒想去这里，下一秒又决定去另一个地方。”

出行前需确认无障碍设施配套情况 三人互帮互助已形成默契

据于静和徐婷婷介绍，相比普通人出行，她们在出行前需要提前确认的是旅游目的地的无障碍设施配套情况。比如订民宿，她们首先要在详情介绍中看楼里是否有电梯、卫生间是否有无障碍设施等内容，还要打电话跟房东再次确认，没问题的话再下单。前往景区前，她们也会先打电话咨询景区内是否有无障碍设施。

平时在市内出行时，三人首选是地铁，其次是网约车，会避免乘坐公交车，因为公交车有台阶，上下车比较困难。徐婷婷告诉记者，有时她们想去逛商场，商场就在眼前，但可能得绕十几分钟的路才能找到无障碍入口。“有些路段没有无障碍设施，我们需要抬梅女的轮椅，有时她会觉得麻烦，就说‘不去了’。我和于静都会跟她说，‘没事，我们弄你过去’。”

于静说，这是她们三人第一次凑到一起旅行，每个人的身体情况不一样。“虽然身边之前也有相似级别的残疾人，但没一起玩过，也不知道他们在生活中会遇到那么多困难。”

5月底，渭梅女在社交平台上发的一段视频获得十几万网友点赞。视频中，一个商业广场的入口附近设置了密集的石墩，石墩间隙几乎仅能供一人侧身通过，轮椅就这样被卡在石墩外。渭梅女只好先从轮椅上下来、坐到石墩上，徐婷婷帮其递来行走用的工具，再把其轮椅折叠起来，但折叠后的轮椅依然无法钻过石墩间隙，徐婷婷只好用左腋夹住拐杖，把轮椅举过石墩，再展开轮椅让梅女坐上去。

“这些石墩子挡的可能是电动车，但同时也把我们轮椅人士，还有推婴儿车的宝妈也拦住了。”徐婷婷说，当时附近也没有其他人，她相信如果有人看到这一幕会愿意帮她们搬轮椅。

在长期的旅行中，三个人逐渐熟悉彼此的身体条件，互帮互助成了一种默契。一路上，搬行李箱、搬轮椅、开车等重活累活主要由于静负责。在路上遇到台阶，或者需要使用卫生条件不佳的卫生间，徐婷婷会帮渭梅女推轮椅，如果台阶比较好走或卫生间比较干净，渭梅女会自己走过去。徐婷婷有时走累了也会和梅女一起坐在轮椅上，于静推着她们继续走。

让三人都印象深刻的是上饶望仙谷的旅行经历，她们原本以为开车过去，不需要爬山就可以看到谷中景色，打算远远地感受一下就好。结果自驾到达景区，还没到检票口她们就被十几级台阶拦住了。因为景区没有适合轮椅上台阶的无障碍设施，也没有电梯，她们向景区工作人员求助后，几名年轻的工作人员赶来，把轮椅抬到了景区里。在景区里游玩遇到台阶时，其他旅行团的游客也会帮忙抬轮椅。

于静介绍，向工作人员了解后，她们得知在景区里，过了桥之后可能会遇很长的台阶，但她们还是选择过桥继续走，直到实在上不去就驻足看风景。 “也不觉得太遗憾。风景那么重要吗？只要我们三个人在一起，哪怕就是坐在那休息，一起打趣聊天，也蛮开心的。”

旅途中会受到陌生人的关注 有好奇的凝视也有暖心的鼓励和帮助

在旅途中，她们三人有时也会受到陌生人的关注，这种关注有好奇的凝视，也有暖心的鼓励。这种好奇的凝视有时会让她们不舒服，但更多时候她们感受到的是善意。

于静和徐婷婷告诉北青报记者，有人会走过来说“你们太不容易了，你们很棒”，也有人会盯着她们看，还有小孩会跑来问“姐姐，你的腿怎么了？”因为渭梅女的短视频账号有近百万粉丝，在旅途中也有粉丝认出她，并告诉她“你可能不知道我是谁，但我是你的粉丝，关注你很多年，我想说你真的很棒，很厉害。”

于静印象深刻的是，在一个古镇，她们正在排队上厕所，厕所前有几级台阶拦住了她们。“当时附近有一位特别瘦弱的女士，看到我们就把手中的东西一把塞给她的孩子，说‘你帮妈妈拿着’，而她和丈夫冲上来帮我们把轮椅抬上去。”于静说，遇到这种情况，多数时候她们选择求助男士，因为作为运动员的她们也不敢保证把轮椅安全地抬上去，但当时那位女士主动急切的帮助深深触动了她。

在接受别人帮助的时候，于静和渭梅女也不吝于帮助别人。于静告诉记者，2022年，她参加完北京冬奥会后，一位大凉山的乡村教师联系到她，请她为孩子们录了一段视频。她欣然答应了，后来她收到了很多大凉山孩子们的信，信上写“要是有时间的话，你可不可以来大凉山来看我们？”于静一直保存着这些信，并答应会来看他们。

今年4月中旬，她和梅女结伴从成都出发，自驾一天半到大凉山尔且村看望山里的孩子。她们给孩子们上了一堂主题为“人生不设限，努力无止境，体育给我打破边界的勇气”的励志课，还上了一堂体育课，让孩子们尝试坐在梅女的轮椅上，体验一边滑轮椅一边运球的感觉。

当事人：曾经历过自卑 鼓励残疾人多走出家门看看外面的世界

于静说，自己在大城市长大，可能没有经历过歧视，她觉得自己还算自信。但小时候也会有同学说，“你看你腿瘸，怎么这样走路。”当大家都积极地做一件事情时，她不喜欢凸显自己，只是在团队中间默默把事情做好。于静很清楚，因为身体原因，她有些事确实做不到，有时她也会自卑，比如担心如果冲出来做领头羊，会有人质疑她。

开始从事残疾人体育后，于静在很多比赛中都拿过奖牌，是一块一块的奖牌让她越来越自信。“我也见过那些拿到金牌的残疾人运动员有多自信，看到了他们的样子，我觉得自己也没有那么差。”

徐婷婷也有类似的心路历程，她告诉记者，一直到上初中，都有同学在背地里笑话她，那时她还挺自卑的。“上高中之后，同学们都懂事了，就没有这种情况。后来练了残疾人体育经常出去比赛，见世面、拿成绩，自信心也上来了，现在觉得这些都没什么。”

徐婷婷坦言，当运动员去的地方不少，但往往都只是去比赛，赛程结束提行李就走，没能停下脚步，好好感受当地风土人情。所以这次出行她们的家人也都很支持，希望她们能多走一走，看一看。

在社交账号上，徐婷婷也收到过其他残障人士的留言，问她去景区买票贵不贵。她耐心回复说，残疾人有残疾证，这些景点不用买票，公交、地铁都是免费的。她告诉北青报记者，“很多残障人士都不知道残疾证有这种用途。我还是鼓励残疾人多走出家门，看看外面的世界”。为此，徐婷婷还考了驾照，上个月刚拿到驾照。她说，不会开车很多地方就去不了，于静一个人开车也挺累的，“希望下一次旅行能开车去新疆。”

从小在城市长大的于静特别向往小桥流水的乡村生活，她们在江西自驾时走乡道不走高速公路，路过婺源的一个村子，看到有小桥有流水，她们就沿着桥开过去。在河边，她们看到一位妇女在洗衣服，旁边有几只小鸭子在游，她就对两位伙伴说，“走，下车，咱们也去玩水。”河水清且浅，河床布满鹅卵石，三人坐在河岸边，用手互相泼水玩。“这就像电影里的场景，现实中从没见过，我感觉特别美好。”

实习生 刘晓诺

文/北京青年报记者 戴幼卿
编辑/王朝
校对/熊伟