6月16日是父亲节。在此祝福天下所有的父亲身体康健，万事如意！

你有多久没有和父亲沟通、交流过了？

最近和父亲打过电话、视频过吗？

你有多久没有见过父亲了？

今天，陪伴一下我们年迈的老父亲，

和他多说说话……

为人子女者，要积极了解父母的情况。当老人听到子女的声音，在屏幕上看到子女的模样，或是收到子女各种形式的问候，就会感到子女仍在参与自己的生活，得到心理慰藉。

子女成年后，可能会因为平时工作繁忙或距离阻隔，以及沟通障碍等，和父母渐渐远离，尤以父亲为甚。例如，父亲老了，似乎变得越来越“陈腐”“固执”，听不进子女的意见，说不了几句话就“呛呛”起来；不经常见面，但一见面就似乎看什么都不顺眼……

的确，随着年龄的增长，父亲的生理和心理会发生一些变化，如智力可能逐渐衰退；性格由外向转为内向，甚至变得易冲动、多疑；兴趣狭窄，生活单调刻板；情绪更加悲观，容易焦虑；行为幼稚，等等。这时，我们应该如何与老父亲沟通呢？

答案是：耐心倾听。跟父亲交流时要专注，最好与父亲对视，而不是边玩手机边敷衍搭腔。想想我们在年幼时，父亲总会包容又耐心地倾听我们的“童言无忌”。随着岁月流逝，年迈的父亲与我们的角色发生了互换，这时就需要我们多付出一些时间和精力，耐下心来，不要让父亲不敢跟我们说话，看着我们的脸色欲言又止。让父亲感到你对他说的话感兴趣，而且在认真倾听，这也能鼓励父亲把想说的话说完。看似一件小事，其实也会给父亲带来满满的幸福感。

在谈话的过程中，只要父亲没有原则性的错误，我们就要适时附和，时不时追问一下，还可以将谈话引向双方都感兴趣的话题上来。

倘若“话不投机”，也不要轻易对父亲说出否定的话语。不妨甄别一下，父亲的话会不会对自己、对他人造成伤害？比如，如果争论的焦点是“红色还是黑色的衣服更好看”这一类生活琐事，即使父亲的观点有些偏颇，我们也要尽量不较真，顺着他的意思即可。但如果父亲的判断力下降，有采取危险行为的倾向，或有可能上当受骗，我们就要想办法中止父亲的念头或行动。

尽管如此，除非当下有随时可能发生的伤害，否则也不宜不顾年迈父亲的自尊而批评他或强行制止他的行为，而是应尽量耐心说服他，必要时通过改变环境、转移注意力、消除诱因等方法来解决问题。

同时，也要引导、协助父亲保持积极的心态和学习的习惯，鼓励他在退休后积极参加娱乐、健身、旅游等活动。总之，鼓励父亲在力所能及的范围内“动”起来，让他养成健康的生活方式，真正做到老有所为、老有所乐。

编辑/王静