人生不过12个字：放不下、想不开、看不透、忘不了。

我们能做的不只是：过去的，别再遗憾；

未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。

正所谓：

“健忘是一种病态，善忘是一种境界。”

忘愁

泰戈尔说过：

“如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。”

人生是一场单程的旅行，即使有些遗憾，我们也没有从头再来的机会；

与其纠结无法改变的过去，不如微笑着，珍惜现在。

老和尚养了一盆兰花，出落得清秀可人。

不想却在花开之际被野鸟啄坏了花根，慢慢枯萎掉了。

小和尚见师父若无其事地整理残枝败叶，哀伤地问：

“师父，你就不难过吗？”

师父平静地说：

“我昨天已经为它难过，也为它流过泪了。”

我喜欢这位师父的心态，在生活中，我们也亦当如此：

无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。

不管事情开始于哪个时刻，它都会成为过去。

忘记忧愁，是最快速的解脱：

不要总在过去的忧愁里纠缠，不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装。

昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

忘言

人到了一定年纪，选择沉默。

不是消极避世，而是逐渐对世间事了然于心，不必再一一说出来。

周国平在《风中的纸屑》里曾写过一段话：

“在最深重的苦难中，没有呻吟，没有哭泣，沉默是绝望者最后的尊严。

在最可怕的屈辱中，没有诅咒，没有叹息，沉默是复仇者最高的轻蔑。”

沉默不是冷漠，而是爱的艺术。

沉默不是软弱，它胜过千言万语，是对喧嚣的有力回应。

到了一定年纪，选择沉默的人就事论事的时候就绝不多说一句废话；

珍惜自己的时间，更不愿浪费别人的耳朵。

当想争辩的时候，想一想，就算了，于是选择了沉默。

也不再像年少的时候那样，时时想着如何融入别人的世界。

年岁渐长，慢慢喜欢上安静和独处。

当你越来越沉默，越来越不想说，应该是你越来越成熟：

很多事看淡了，很多人看轻了。

往后余生，忘言忘行，不争不抢，不闹不恼，不卑不亢，沉默以对，寂静欢喜。

忘烦

你知道吗，人生中有99%的烦恼，从来不会发生。

曾经看过一个很有意思的实验：

实验者们被要求把自己未来一周内的所有的“烦恼”都写下来，然后投入一个指定的“烦恼箱”里。

三周左右的时间，心理学家打开这个“烦恼箱”，让所有实验者逐一核对自己写下的每项“烦恼”。

结果发现，其中九成的烦恼不会发生。

换句话说，大部分扰乱我们身心的烦恼，无非是“自寻烦恼”。

人自寻烦恼，不如忘记烦恼。

忘争

曾经，南美洲原始森林里生存着一种翠波鸟。

它每天忙忙碌碌都在筑巢，因而显得无精打采，很是疲惫。

翠波鸟巢穴唯一特点是巨大，一个个架在树上，场面甚为壮观。

但这些巨大的巢穴也不禁让人疑惑，翠波鸟是一种小鸟，体长不过五六厘米；

可它们建造的巢穴为什么比自己身体大几倍，甚至是十几倍呢？

为了解开这个谜，一位动物学者做了一个实验。

他制作了一个巨大的笼子，并捉来一只翠波鸟观察它筑巢过程。

可令他没想到的是，这只翠波鸟只建了一个能容下自己身体大小的巢，然后就停工了。

这引起了学者极大兴趣，他又捉来一只翠波鸟放在笼子里，想看看它的建房情况。

可这一次情况却发生了突变，这只鸟被放进笼子里后，没过多久便开始大力建巢；

而原本停止建造的那只也开始疯狂地扩建巢穴，两个巢穴越建越大。

几天过后，两只鸟明显疲惫不堪，建造速度放慢。

又过了几天，原先送进来的那一只竟然死了；

而且这只鸟死后，另外一只立刻停止了筑巢，这些现象真让人百思不解。

学者随即又捉来一只翠波鸟放在笼子里，还如前面发生的情况一样。

学者陷入深思，突然明白过来，原来令翠波鸟忙碌不停的原因竟是攀比。

这种鸟攀比心理太强，容不得别人巢穴比自己大，一旦发现别的鸟新建“房子”，它便忙碌不停地扩建巢穴……

实验中两只鸟其实都是累死的。

其实，人生也正如翠波鸟筑巢：

要想真正获得快乐，活得轻松自在，就不能总拿别人为参照，许多时候自己满意就好。

任何人，任何事，尽力就好，努力就够。

不必让身体太过辛苦，更不必让心灵装满难过。

总盯着别人的生活，会看不到自己的幸福。

忘计较

心若计较，处处都有怨言；

心若放宽，时时都是春天。

世间不如意事十之八九，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。

你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。

人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。

心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生风平浪静？

忘气

别人毁谤你，是因为你比他优秀。

别人嫉妒你，说明你走在他前面。

别人用言语打击你恶意炒作你，说明你有影响力。

所以，不要生气要争气，要开心不要伤心。

生活像镜子，你笑他也笑，你哭他也哭，坚持做你自己。

近君子、远小人，笑对生活！

忘忧

一位哲人说：

“快乐之道无他，就是自己力所不及的事不要去忧虑。”

当你抱怨自己钱不够多的时候，想想那些躺在病床上不知来日几何的病人；

你就会明白，健康就是最大的财富。

当你为了一点点琐事烦恼的时候，想想那些已经离开这些世界的灵魂；

现在的我们还活着，还能够感知人间的美好，这不就已经是最大的拥有了吗？

钱财名利，生不带来死不带去，烦恼忧愁终成往事，最后也只会一笑而过。

谁不是孤孤单单来，孑然一身走；

这有限的生命里，能取悦自己，为什么要自寻烦恼呢。

鲁先圣老师曾说：

“发怒是用别人的错误惩罚自己；

烦恼是用自己的过失折磨自己；

后悔是用无奈的往事摧残自己；

忧虑是用虚拟的风险惊吓自己；

孤独是用自制的牢房禁锢自己；

自卑是用别人的长处诋毁自己。”

所以，做人要学会善忘，只有忘记不开心的，才能迎来快乐。

只有忘记不值得的，才能收获真心。

请忘记悲伤的过往，忘记虚伪的感情，忘记所有不好的人和事，才能走好人生路，活好每一天。

编辑/王静