以前每次见到肖榕，是在电梯里，没过多的交流，彼此笑一笑。

疫情前，因为菲菲的组织，有幸和副刊的女神们一起跑了几次步，其中就有她。

以前给我印象深刻的是她的笑，从眼睛到脸上，柔柔的，暖暖的，一看也是南方人，因此觉得很亲切。

跑了几次步，发现她像一只快乐的小鹿，活力四射，又特别喜欢飞快地向前跑，每次认真地和女神们分享的跑步技术，比如小步快频、提核心、提腿、前后摆臂等等，她都学得很快，身体协调和平衡能力特别好。

她的活力和精气神，以及好学好问让我觉得她练一年后准能跑全马。

以至于当我第一次被告知她是一个病人时，特别惊讶。

她没把自己当病人，记得一段时间，她总在菲菲女神建的跑步群里打卡，我提醒她要注意跑休和拉伸，她会欣然接受。

带了几次跑步后，再在楼道遇见，就不只是笑一笑的关系，远远地，她就会弯起亮亮的眼睛喊我“余美”，声音清亮，悠长。

她是真的喜欢跑步，和我说要是早点开始跑步就好了。我说什么时候开始跑都不晚，我是真的觉得她没事。

她要强，总想跑得好一点，从来没把自己当病人，我也从来没把她当病人。

菲菲告知她远行的消息，特别意外，太突然，她太有生命力，不应该这么早道别。

想起她说的那句话，要是早点开始跑步就好了。

生命在于平衡和控制。愿每个人都早点开始运动，忙工作和生活的同时，早点开始锻炼。

——经济新闻中心 余美

编辑/王静