新冠疫情有所反复，大家对防疫消毒更加重视，不过，消毒也要讲究科学。北京市疾控中心健康教育所的专家提醒大家，日常情况下居家防疫，还是以日常清洁为主，预防性消毒作为辅助措施即可。每日做好居家环境的清洁卫生和自然通风，衣服、被褥需经常清洗、晾晒。

如确需预防性消毒，切记不要直接使用消毒剂对人进行消毒；不使用高浓度消毒剂做预防性消毒，且要严格遵循消毒产品说明书使用，严禁超范围使用。

不同的物品和环境等，要选择适用的消毒方法：

室内空气 家庭室内空气以通风换气为主。每日开窗通风2-3次，每次至少30分钟。

手卫生 日常加强手卫生，以洗手为主。正确的洗手方法：在流动水下，使双手充分淋湿，取适量洗手液（或肥皂），采用“七步洗手法”。

手消毒的正确方法：取适量手消毒剂（大概一枚一元硬币的量）于掌心，双手揉搓，使其均匀涂抹至手每个部位，揉搓消毒至干燥。

物体表面 家中的桌面、家具、门或窗把手等一般物体表面应保持清洁。

手机、遥控器、鼠标、键盘等小件物品可用酒精湿巾擦拭消毒；卫生间坐便器周边、冲水按键、洗手池、水龙头等应随时保持清洁，有粪便污染时要及时清理、消毒。必要时，可以用含氯消毒剂擦拭消毒（按产品说明书使用）。

收取快递包裹 尽量采取无接触式收取快递，收取快递包裹时，规范佩戴口罩与手套，可对外包装进行预防性消毒，拆封后及时将外包装丢弃或装入垃圾袋，并做好手卫生。

文/北京青年报记者 李洁
编辑/韩世容