发生火灾后，如果你当身处火场中，一定要知道应当如何正确逃生，别在听信那些早已被纠错的自救方法。对此，北京市大兴区消防救援支队宣传科科长刘丙涛做了相关提醒。

逃生要诀1：发生火灾 别坐电梯

在日常生活中，每个人都应事先了解和熟悉自己住宅的疏散通道和安全出口情况，做到心中有数，以防万一。现在很多的住宅楼、办公楼都是高层建筑，我们要知道的是高层建筑至少有两部楼梯可以供疏散使用。火灾发生后可以寻着指示灯或者指示标识逃生。千万不要乘坐电梯，以免电梯停电或失控。

当房间内发生火灾时，千万不要惊慌失措，可以用灭火器或者消防栓第一时间扑灭，此时还应呼喊周围的人出来参与灭火和报警。如果火势无法控制，应该立即自己疏散，离开时把房门关上，防止烟气进入走道。逃出火场后，不要再顾忌遗留在室内的物品，再返回去拿。

当起火点在其他房间或者楼层，开门前应该用手触摸一下门的把手，如果门锁的温度已经很高，或者烟雾从门缝中往里钻，则说明外面的火已经很大，千万不要贸然地打开房门，如果门锁温度正常，或者门缝没有烟雾钻进来，说明火离自己还有一段距离，这时候可以打开一道门缝，观察一下外面的情况。开门时应该用一只脚抵住门的下框，防止外面的热浪将门冲开，使火势蔓延。在确信大火并没有对自己构成威胁的情况下，这时候尽快地逃离火场。

当大火和浓烟已经封闭通道，应关闭房门内所有门窗，防止空气对流，延迟火焰蔓延的速度，并且用一些布条堵住门窗的缝隙，有条件的情况下，可以用水浇在门窗上降低它的温度，等待救援。如果深居楼层较高的情况下，不能盲目地去跳，可向外发出呼救的信号，可以抛一些沙发垫、枕头这些软的物体，夜间可以打开手电，使下面的人能够知道这里有人，能够救助。

逃生要诀2：本楼层起火 就近跑向已知疏散口

当离开房间发现起火部位就在本楼层时，应尽快就近跑向已知的紧急疏散出口，遇有防火门应该及时关上，如果楼道被烟气封锁或者包围的时候应该尽量降低身体尤其是头部的高度，用湿毛巾或者衣物堵住口鼻。

① 低身前进：火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量贴近地面匍匐或者弯腰。

② 毛巾捂鼻：毛巾被水浸湿后，拧干不滴水的状态，太湿反而会影响呼吸，毛巾要折3次叠成8层，放与手掌，手掌弯曲后，用湿毛巾捂住我们的面部。

③ 厚物护身：确认逃生路线后，可用浸湿的棉被、毛毯、棉大衣盖在身上，以最快的速度钻过火场冲到安全区。不能用塑料或化纤类的物品保护身体，反而会适得其反。

一般高层建筑都会设有避难层。如果不能安全逃到地面，那么应往避难层逃生，在避难层等待救援。

如果外面的浓烟很大，又被大火困在房内无法脱身时，不能盲目从窗口往下跳，要用湿毛巾捂住鼻子，阻挡烟气侵袭，耐心等待救援，并想方设法报警呼救。

逃生要诀3：湿毛巾是否有效要看具体情形

湿毛巾是否有效得看具体情形，但有胜于无。在高温和浓烟条件下，确实湿毛巾起不到多大作用。但在火灾初始阶段或者等待救援时，湿毛巾还是有一定帮助的。

火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，特别是没有燃烧充分的颗粒，一旦吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒，因此疏散中应用湿毛巾捂住口鼻，以起到降温过滤的作用。

另外，在火场中看到浓烟，并不是一定要穿过去，逃生自救的时候，应尽量不穿过浓烟，寻找能够安全逃生或者等待救援的路线和地方。总结一下，就是不要以为湿毛巾捂住口鼻就能随心所欲地穿过浓烟了，还是要尽可能往烟少的地方跑。毕竟着火时候，不少人不是被烧死的，而是被浓烟呛死的。

逃生要诀4：高层发生火灾 往哪跑需随机应变

高层建筑火灾中的逃生自救是一个复杂的课题，跑还是不跑，往上跑还是向下跑，需要随机应变，根据不同的情况做出不同的选择。一般火场中最为致命的是烟气，高层建筑内部各种管道纵横交错，是火灾烟气迅速发展蔓延的重要因素。实验证明：烟气竖向扩散的速度为每秒3~4米，最高甚至可达每秒8米，25秒~35秒烟气就能扩散到100米高层建筑顶部。

如果所处位置在着火层以下，要立即利用疏散楼梯下到安全地带，注意不要乘坐电梯，因为发生火灾时随时可能断电，另外电梯口通向大楼各层，火场烟气涌入电梯通道形成烟囱效应，电梯里的人随时会被浓烟毒气熏死。如果所处位置在着火层，先用手背轻触房门，如果已经发热，则说明大火或烟雾已经封锁房门，此时切不可轻易开门，用毛巾、被子等堵塞门缝，并泼水降温。同时，可用色彩亮丽的衣服或者布向窗户外晃动，向救援人员求救。

逃生要诀5：躲避位置不要选卫生间

在选择躲避位置时，要尽量选靠近建筑主要通道的房间，以便在救援人员到达后第一个被发现；不要选择卫生间，因为一般材质的卫生间房门在高温情况下很快就会发生融化，浓烟涌进来，人困在里面只能窒息。在高层建筑火灾中的被困人员，一定要保持冷静，根据情况迅速自救，自救过程中要佩戴防烟面具或用湿毛巾捂住口鼻；如果逃生通道已被浓烟封闭，应退守待援。

！！！敲黑板！！！着急逃生 5种行为不要有

刘丙涛还提示称，火灾发生后，因着急逃生，很容易出现错误的要命行为。火灾时别有这5种行为：

1. 习惯心理，即原路逃生（×）

公共场所的旅客、顾客、游客对环境不熟，对避难路线不了解，当发生火灾的时候，绝大多数是奔向来时的路线。倘若该通道被烟火封锁，则再去寻找其他入口。殊不知，此时已失去最佳逃生时间。因此，进入公共场所时，一定要对周围环境和安全出口、疏散通道进行必要的了解与熟悉，确保一旦发生火灾可以快速自救逃生。

2. 向光心理，向亮的地方跑（×）

在紧急危险情况，人的本能、生理、心理决定人们总是向着有光、明亮的方向逃生。而这时的火场中，90%的可能是电源已被切断或已造成短路、跳闸等，光和亮之地正是火魔肆无忌惮地逞威之处。应沿着“安全出口”发光指示标志的指引下向最近的安全出口逃生。

3. 从众心理，危机时刻没有判断（×）

当人的生命突然面临危险状态时，极易因惊惶失措而失去正常的判断思维能力，当听到或看到有人在前面跑动时，第一反应就是盲目紧紧地追随其后。常见的盲目追随行为模式有：跳窗、跳楼，逃进厕所、浴室、门角等。

4. 自高而下，习惯往下跑（×）

当高楼大厦发生火灾，特别是高层建筑一旦失火，人们总习惯性认为，火是从下往上着的，越高越危险，越下越安全，只有尽快逃到一层，跑出室外，才有生的希望。殊不知，这时的下层可能是一片火海。特别是只有一条疏散楼梯、不具备防火防烟功能的老旧民房。不要盲目沿楼梯疏散，可在房间内采取湿毛巾捂口鼻、往门上浇水冷却、往有新鲜空气的阳台躲避等方法，告知119你的具体位置，等待消防人员救援。

5. 冒险跳楼，当心送命（×）

当选择的路线逃生失败、火势愈来愈大、烟雾愈来愈浓时，人们很容易失去理智，有些人会选择冒险跳楼。即使楼下有救援气垫，一般的气垫也只能承受6层及以下高度，从6层以上高度往救援气垫上跳，相当于没有安全保护，后果和直接跳楼相差无几。

现在基本有条件的话，如果是商场，宾馆这些公共区域场所呢，都使用逃生面罩，如果说是这个家里面的，可以建议购买这种逃生面罩。当然毛巾是应急防护物品，不如市场上的逃生面罩，能保护眼睛，呼吸道，还能解放双手。

文/北京青年报记者 宋霞
编辑/朱健勇