北京青年报
夜读|别想太多,别爱太满,别睡太晚
念念沐心 2023-03-05 22:00

有人说,幸福不是长生不老,不是大鱼大肉,不是权倾朝野,幸福是每一个微小的生活愿望达成。

随着年纪增长,愿望反而真的变得越来越小。

又是一年春来到,在这个繁花似锦的季节,许五个小心愿。

生活:不求万事如意,只求活得不累

“万事如意”是我们最常听到的祝福,但这终究只是一个美好的期许罢了。

现实生活中,十有八九不如意,才是主旋律。

意外总是突如其来,难题总在接踵而至,无不考验着你。

杭州灵隐寺,有一副楹联是这样写的:人生哪能多如意,万事只求半称心。

短短十四个字,道尽了处世大智慧。

成年人的生活没有容易二字,谁不是一边受挫,一边前行。

如果奢求事事如意,注定会让自己活得失望又心累。

何不主动调整状态,降低期待,去与生活达成和解。

即使面对一地鸡毛,也要学会把它扎成一个漂亮的鸡毛掸子。

当你摆正心态,就会发现:过日子最重要不是运气,而是自己哄自己开心的能力。

事大事小,想开就好;事好事坏,看淡就好。

纵使遇到再多挫折,只要肯笑着面对,就终能让阳光驱散阴霾,让生命活出精彩。

工作:不求轻松自在,只愿尽力而为

工作是成年人的立身之本,也是压力之源。

各种达不到的目标,完不成的业绩,忙不尽的琐事,总是能带给人许多无奈之感。

但比起这些,带着抱怨情绪工作,才是最令人痛苦的事。

因为世上本就没有一份工作不辛苦,没有一处人事不复杂。

你越是消极逃避,越会处处碰壁。

不如化压力为动力,把每一段职业历练当成是积累经验与提升自我的契机。

稻盛和夫说过:人哪里需要远离凡尘?工作场所就是修炼精神的最佳场所。

人生这场漫长的修行,职场亦是道场。

我们大部分人,注定都要在日复一日忙碌而辛苦的工作中发现意义,寻找价值。

而成熟的工作态度,是懂得用实力说话。想获得多少回报,先去付出多少努力。

能全力以赴,把眼前的工作做到最好,就是为未来做准备最好的方式。

感情:不求亲密无间,只愿相处有度

人际关系的好坏,在很大程度上影响生活质量。越是自己在意的关系,越能牵动我们的情绪。

可惜的是,要想经营好关系,单靠在意又是远远不够的。

相反,有时候你越是热情主动,付出得越多,越容易造成矛盾和误解。

世间万事皆有度。与人之间,也是如此。

好的关系,不会有越界的打扰和刻意的强求。

有事就联系,没事各安好;有缘就相守,无缘也不强求。

对他人期望太高,只会变成失望的开始。

话说三分,爱人七分。

再喜欢一个人,给出七分的诚意也就够了,余下的要用来好好爱自己。

任何感情走到最后,靠的都不是自我感动式地付出,而是共性和吸引。

你若盛开,蝴蝶自来。

提升好自己的价值,守护好自己的尊严,有底限有分寸的去爱。

如此,我们才能真正拥有一段温暖长久的关系,才能在关系中体会到相互滋养的美好。

家庭:不求大富大贵,只愿和睦安宁

狄更斯在《远大前程》中写道:天下最苦恼的,莫过于看不起自己的家。

家是人生的根基和归宿,一个对家庭生活充满怨言的人,不可能有幸福感。

而这份烦恼,往往来自于比较。

很多时候,我们常习惯于把眼光盯着别处看,羡慕别人的家境,别人的父母。

殊不知,谁家的锅底都有灰。你之所以只看到风光无限,不过是因为不曾身处其中罢了。

无需羡慕任何人,每个人所拥有的都是独一无二的。

你在羡慕别人时,也许别人也在羡慕你。

有句话说得好:幸福不是房子有多大,而是房里的笑声有多甜。

有些东西再好,如果不属于你,那就连伸手都多余。

我们该做的,是克制好攀比之心,及时珍惜身边人,走好脚下路。

家人的笑脸,最美的风景。

不必什么都拥有,只要一家人在一起,和和睦睦,欢欢喜喜,就是人生莫大的幸运。

自己:不求完美无憾,只愿夜夜安眠

听过一句话:睡觉可以解决人生80%的烦恼,不行的话,那就再睡一觉好了。

这固然有开玩笑的成分,却不无道理。

人到了一定年龄,就会知道,比起期待好运,能不能睡个好觉,更重要。

深夜是个容易让思绪变得敏感脆弱的时分。

有些事,本来只有小问题,因为在夜里反复思量,越想越纠结,结果就演变成大困扰。

很多抑郁与悲伤的情绪,也正是由此而来。

我们都渴望成为更好的人,但现实却是,没有谁的人生可以是完美的。

成长的路上,总会犯下一些错误, 留下一些遗憾。

对于已经发生且无法改变的事,要学会放过。

睡前清空一切,忘掉所有不愉快,只把精力专注在休息上。

昨日种种,就让它随梦而去。当清晨的阳光洒下,又会有一个全新的明天,等待你去书写。

成年人的自律,是做得到白天好好生活,晚上也能好好睡觉。

照顾好自己,你才能在世事起伏中,遇见从容无畏的自己。

岁月是场旅行,好坏都是风景。

在这个美好的春天,要努力,不要忘了快乐。

愿我们时时都能提醒自己,乐观和爱才是生活最好的解药。

别想太多,别爱太满,别睡太晚。

只把握好当下所得,然后继续向前奔赴,去迎接新的美好。

期待有一天,属于我们的每一个小愿望,都能慢慢实现。

作者简介:念念,80后女子,念念沐心主笔,可文艺,也可理性,坚信只要念念不忘,岁月必有回响。公众号:念念沐心(ID:nnsg1021)

编辑/韩世容

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