知乎上有个问题:
“为什么中年人越来越难快乐了?”
有位高赞回答:
“是对曾经委屈的遭遇很介怀,对无止境的欲望太执着。”
中年后的我们,虽然比以前拥有的更多,但开心的日子反而越来越少。
其实,生活本身并不缺乏快乐,只是我们被生活的迷雾遮蔽了双眼。
作家白落梅曾说:
“做一个豁达的人,学会在水中栽月,在狭窄的天地间海阔天空,在乱世红尘里独自清凉。”
人到中年,关好身后的门,把往事留在过去,才能开启新的征程。
关上情绪的门
生活中,我们会遇到很多糟心的事。
比如,碰到不讲理的人,会忍不住在公众场合与之争吵。
最后不仅丢了体面,还耽误事。
所有的坏情绪,都要自己买单。
曾看过一段“外卖员在餐厅砸东西”的视频在网上流传。
正值饭点,很多外卖员都在一家餐厅等餐。
其中一位外卖员等了很久都等不到,于是便着急催单。
在一旁忙得不可开交的女店员,也着急上火地怼了一句:
“餐还没出来,你再大喊也没用!”
就是这句话让外卖员失去了理性,他抓起桌上的餐盒开始狂甩。
这时,后厨的男店员听到动静后,拿着手上的漏勺。
直接就往外卖员头上砸,还把他挤在墙角拳打脚踢。
但外卖员却没有对抗,只是蜷缩着身体,抱头痛哭。
只有1分钟的视频,却让人看得心里难受。
据后续报道了解,店家和外卖员达成和解,并赔偿医药费4000元。
但外卖员经此事件后,可能会被辞退。
店家也因打人事件,受到网友的一致差评,生意也很难再做下去。
在人生道路上,我们遇到的最大劲敌,就是失控的情绪。
在你感到气愤、压抑时,你的情绪就像一个一点就爆的火药桶,炸伤别人,连累自己。
林语堂在文章中有一段话,深感认同:
“一个人心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人,是会给人带来安全感的。”
擅于用理智摆脱情绪桎梏的人,就算外面风高浪急,也能从容应对,游刃有余。
人到中年,把情绪修炼好,把负面情绪过滤掉,才能把生活经营好。
关上欲望的门
心理学家休·麦凯在《欲望心理学》中写过一句话:
“当一个人欲望很小的时候,只要一点小小期望被满足,就会感到莫大的幸福;
可当欲望增加到一定程度时,幸福感非但不会相应提升,反而会迅速跌入谷底。”
当你身无分文时,吃一顿美餐就觉得很幸福;
当你衣食无忧时,就算山珍海味也觉得索然无味。
不懂知足的人,永远不会满足现状。
电视剧《狂飙》中,高启盛是省理工大学的高材生,才识过人,能力出众。
但因年少家贫,常年被人看不起,从而导致他内心极度自卑,性格阴鸷。
在这样环境下长大的他,发誓要出人头地,做人上人。
大学毕业后,他发现了小灵通赚钱的商机,于是找同学帮忙。
可同学却故意为难,让他当众表演做题,甚至在背后嘲笑他:
“聪明有什么用啊?
上大学时,也就是给我拎包的……”
这使高启盛的自尊受到了极大的打击。
多年以后,高启盛因为小灵通发家致富后,对金钱、名利有着近乎疯狂的偏执。
他不止一次地在公开场合上大放厥词:
“只要是我们高家看上的东西,迟早都是我们的!
天上掉下一个钢镚,那都是高家的!”
但不巧的是,随着时代的发展,小灵通逐渐被市场淘汰。
几十万台小灵通,终是砸在了他的手里。
为了补上小灵通的财务窟窿,他决定铤而走险,开始贩毒。
这也直接导致他的覆灭。
经济学中,有个叫边际效用递减法则的定律。
意思是,同样的事情,我们做的越多,它带给我们的满足感越少。
到最后,得到的越多,欲望也越多。
欲望就像流沙,当你心里想着它,行动奔着它,就会被裹挟其中。
太多的名利、物质就像个无底洞,一次次吞噬着我们的内心。
索提那克禅师说:
“人生欲望,如树上杂枝,你无法完全消除,却需要定期修剪。”
与其奔走于层出不穷的诱惑之间,不如减少不必要的物欲,把时间留给真正值得追求的事。
人生下半场,不被繁芜的欲望所俘擒,不被浮华的生活所勒索,才能活得洒脱不羁。
关上得失的门
曾听过一个故事:
一个画家,原本每天除了画画、喝茶、午睡之外,生活得很悠闲。
一天,他的代理告诉他:
“你有两幅画突然被卖了很高的价格。”
这让画家激动不已,只要想到银行卡上的数字,晚上就兴奋难眠。
名声在外的画家,常常出入各种沙龙、晚宴。
能专心作画的时间越来越少,而且晚上还经常会失眠。
久而久之,他的身体开始虚弱,乏力,甚至精神恍惚。
后来有一天,画家看了大夫才得知,他是因为作息不规律而导致的。
从那以后,画家开始推掉一切应酬,恢复往日的作息。
一段时间后,画家的身体逐渐康复,又过上曾经平静的生活。
作家亦舒曾说:
“有得有失,才是人生,切忌忿忿不平。”
生活的滋味往往五味杂陈,守得一颗平常心,才能真正领悟它的真谛。
人生说到底就是一场体验,所有的喜怒哀乐,得与失,都是旅途中的景色。
对我们来说,真正重要的不是景色,而是看景色的心情。
只有内心波澜不惊,看淡得失,心存热爱,才有余地看世间百态,品人生苦乐。
关上是非的门
有句谚语说:
“是非曲直苦难辩,自有日月道分明。”
面对流言蜚语,百般解释是与非,也不一定会有人认可。
所以,不必让别人的思想左右你的人生。
还记得复旦大学教授陈果吗?
曾经的她,思想新潮,授课风格幽默,因此各种演讲视频,都能引发网络热捧。
走红后的陈果,在参加央视综艺节目《开讲啦》时,节目中出现了一个很复杂的汉字——耄耋,让她读成了毛至。
一时间,众多网友认为,虽然这个词很生僻,但作为复旦大学的教授怎么会不认识。
因此开始攻击她是“中国学术之耻”。
渐渐地,有人指责她讲的是快餐文化,有人造谣她被复旦大学停课。
但她并没有太在意此次争论。
她自称,自己原本就是一个普通人,只是突然有一天被大家认识了而已。
所以从那起,陈果停更了微博,退出了公众视野,放下了繁琐的是非曲直,把更多的时间用在丰富自己的灵魂。
陈果能活得如此潇洒的原因,正如她所言:
“喧闹任其喧闹,自有我自为之,我自风情万种,与世无争。”
人生中总有一段时光,是非种种,不被理解。
但精神的充实,时间的推移,可以让内心不再焦虑。
就像哲学家孟德斯鸠所说:
“死结若是解不开就干脆剪断。”
人生的路,走不通就转弯,想不通就放下,如此才算活得不拧巴。
你看到多少曙光,就能看到多少希望;
你看到多少绝望,就会有多少痛苦。
原谅不可原谅的,关上是非的门,觅得一片清净之地,才是人生该有的态度。
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作家莫言曾说:
“人生有四然:来是偶然、去是必然、近其当然、顺其自然。”
一生当中,我们会遇到许多不可掌控的事情,乐观对待人生的每一天,才能过往不忧,当下不杂。
关上情绪的门,身上无怨怼,心中少烦恼;
关上欲望的门,心若无旁骛,何处惹尘埃;
关上得失的门,不奢望得到,内心才安定;
关上是非的门,拥有平常心,天地自广阔。
关上身后的门,在未知的道路上,调整好心态,开启人生的新旅途,去看不一样的天空。
编辑/王静
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