来门头沟这里试试“公园20分钟效应”吗?
北京门头沟官方发布
2024-04-20 09:20
“试过了,公园20分钟效应是真的!”最近“公园20分钟效应”火爆全网成为社交媒体平台中最出圈的“遛弯”指南到底什么是 公园20分钟效应有研究显示 即使不做运动 只是每天到公园待上20分钟 也能让状态更好公园成为了现代人的“快充站”那么今天就跟着记者一起到 全年龄友好型公园葡山公园感受一下吧
葡山公园里绿意浓浓,碧桃、丁香等花卉爬上枝头,为这座春天里的公园增添一分色彩。不少市民在公园里,跳舞、锻炼、赏花、遛娃,虽然各有所好,但大家都不约而同地选择了这座城市公园,享受春日美景和气息。
“这环境好、地方也大,退休后我们喜欢在这跳跳舞、健健身,特别舒服、放松。春天天气暖和了,有这么个地方,出来活动活动挺好。”一位跳舞的市民告诉记者。
公园南侧的儿童娱乐区里,孩子们的欢声笑语不断,滑梯和沙池是他们最喜爱的场所。“这里游乐设施比较多,每次来孩子玩得都特别高兴。”市民说道。
记者了解到,近年来,门头沟区不断加大城市绿地建设,先后提升改造了一批城市公园,为市民提供功能更加丰富的健身休闲场所。同时,通过实施“无界公园”等措施,不断促进公园与城市融合,形成了生态与城市管理协同发展的格局,为百姓提供更加舒适、宜居的生活环境。
位置
北京门头沟葡山公园北京市门头沟区滨河路葡山小区对面
编辑/谭卫平
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