本周末，首钢园再燃健身热，随着第十一届CHINAFIT北京体育健身大会于5月6日-7日在北京首钢园召开，德国经典普拉提大师Josephine v.Zasteow(约瑟芬妮)受北京MPLUS标准运动学院之邀首次参会，为北京普拉提爱好者揭开了德国经典普拉提的奥秘。

CHINAFIT北京体育健身大会是中国最具规模和影响力的健身交流平台之一，自2011年以来已经成功举办10届，大会合作过近百家国内和国际瑜伽普拉提品牌，以及上百位知名瑜伽普拉提导师。作为德国约瑟夫·普拉提第四代传人、德国普拉提联盟（Deutscher Pilates Verband）DPV认证讲师，约瑟芬妮在过去15余年深耕经典普拉提教学，在全球开展巡回教学千余场。此次首度参加CHINAFIT，与中国普拉提爱好者面对面交流与互动。

5月6日下午，约瑟芬妮与爱好运动人们分享了经典普拉提小工具的使用方法。随后，约瑟芬妮还参加了主题为“普拉提经营的底层逻辑和趋势”的国际普拉提大师交流论坛，各个国家不同普拉提体系的讲师一起交流了在不同国家文化下普拉提的发展和经营现状。约瑟芬妮介绍了德国文化下的普拉提工作室经营特点，并且分享了经典普拉提给她生活和工作以及梦想带来的深度影响，同时也探讨了关于运动与健康生活的关系等话题。

5月7日上午，一场德国经典普拉提培训公开课在北京首钢园区CHINAFIT大会02馆开讲，约瑟芬妮给大家普及了什么是经典普拉提；之后还带领大家进行了经典普拉提的垫上练习，在一呼一吸、平衡与力量之间，学员们沉浸式地体验到了经典普拉提的魅力。

作为本次交流活动的邀请方，MPLUS标准运动学院创始人耿云飞表示，普拉提是一种深受人们喜爱的健身方式，通过此次交流活动，不仅可以让大家认识到运动给健康带来的重大影响，还将最本源专业的的国际普拉提课程引进中国。据透露，北京MPLUS标准运动学院将从2023下半年开始首次开设经典普拉提培训课程，培训者可获得德国普拉提联盟DPV认证的TPS学院的国际证书。 

文/北京青年报记者 李佳
编辑/彭小菲