18日上午，北京中赫国安一线队在位于上海的训练基地进行了本年度的第一次媒体公开课，尽管对外开放的时间只有半小时的时间，但是从中还是能看到一些全新的内容，比如热身阶段的“组合抢圈”练习，全新的门将“反应结合球”训练等，而作为主帅的比利奇也在一些细节的把控上做到亲力亲为，克罗地亚人的亲自讲解也让大家受益匪浅。

去年6月，国安在冲刺备战2020赛季的关键时间安排了一次公开训练课，而当时间来到2021年，这次的公开课时间提到了4月，而地点也从北京变成了上海。相比去年北京时的“无主教练”训练（热内西奥滞留在法国），这次的训练课上，大家看到了新帅比利奇的身影，其实克罗地亚人从2月中旬开始的海南冬训开始，就已经正式入驻球队训练，如今一个多月的时间过去了，他对于球队更加熟悉，而所带来的变化也是显而易见的。

虽然人员上有所调整，但从过去几场热身赛来看，比利奇并未对球队的整体核心战术打法进行大刀阔斧的改变，而是在一些细节上进行微调，比如一些攻防转化的关键出球时机，以及防守端应该如何利用身体给对手前锋施加压力等等，这些内容是他在之前训练中就强调过的。而在这堂公开课所展现出来的部分，也让大家看到了一些在具体训练内容上的变化。

具体来说，在大家都熟悉的热身“抢圈”阶段，克罗地亚人一改以往单纯的训练模式，加入了冲刺跑的内容，即参与抢球的队员不但要积极完成本组的上抢内容，还需要短时间内去另外一组队友那里完成相同的动作，这之间的几十米距离，比利奇要求队员必须全速奔跑，这也是他模拟比赛中丢球和抢球后的攻防转化所设计的全新内容，从效果来看，大家的收获很多。

正式训练开始之后，场地一侧门将的训练内容同样有亮点，相比传统的方法，比利奇团队将橄榄球也加入其中，目的就是锻炼队员们的手脚配合能力以及反应回馈能力。几位门将都表示，这种“一心多用”的训练确实很有新意，尤其是会提升他们的反应能力，以及在短时间内达到手脚配合的统一，这些都是他们学习到的新内容。 

训练课上，比利奇和他的两位外籍前任一样，都会亲力亲为，而他的这种“关注”也有些不同，那就是他会在一些细节的内容上给出自己的意见，尤其是在防守端，他会提出一些更高的要求，比如在卡位上等环节，他也会叫停大家，亲自示范。而当克罗地亚人看到变化的时候，这位语言能力和情商都很高的“摇滚主帅”自然也不会吝惜自己的掌声。

30分钟的公开课，新变化确实不少。新赛季的国安，值得期待。

文/北京青年报记者 张昆龙
编辑/张颖川