学一招 | 跟着教练做居家足球球感训练(二)
北京足协
2020-02-13 08:10
抗击新冠肺炎疫情的战斗仍在继续,“减少外出、做好隔离"是预防感染的重要措施。为了满足小朋友和大朋友们的日常锻炼需求,维护身体健康、恢复和保持足球训练水平,北京市足协技术委员会委员、北京市新征途足球俱乐部总教练袁强录制了居家球感练习小视频。让我们和袁指导一起,学习一下在家就可以做的球感训练吧!
注意:请小朋友们在家长的陪同下进行练习,居家锻炼也要适量哦
编辑/张颖川
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