学一招 | 跟着教练做居家足球球感训练
北京足协
2020-02-12 14:25
抗击新冠肺炎疫情的战斗仍在继续，“减少外出、做好隔离"是预防感染的重要措施。为了满足小朋友和大朋友们的日常锻炼需求，维护身体健康、恢复和保持足球训练水平，北京市足协技术委员会委员、北京市新征途足球俱乐部总教练袁强录制了居家球感练习小视频。让我们和袁指导一起，学习一下在家就可以做的球感训练吧！
单脚绕球、内侧揉球、横向拨球
正脚背拉踢、V字拉推、拉拨扣
编辑/张颖川
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