北京青年报
国家出手教减肥了!华北地区四季早、中、晚餐食谱可照着吃
健康中国 2024-03-22 12:10

华北地区

华北地区多数地方喜面食及畜禽肉,蔬菜和水产类摄入不多,厚重咸口菜品居多。本系列食谱遵循肥胖患者食养原则,合理搭配华北地区各季特色食材,尊重本地区传统饮食文化,保留特色饮食,增加了蔬菜及水产品的摄入,按照四季分明的特点强调了应季食物的选择,并控制油、盐、糖使用量。

编辑/谭卫平

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