3月14日，一名女子在登山期间不慎扭伤膝盖，无法自行下山。北京昌平消防紧急行动，将伤者抬到山下安全地带。

3月14日15时36分，昌平区消防救援支队阳坊消防救援站接到指挥中心调度称：阳坊镇一风景区内，一名女子登山时不慎受伤，无法自主下山，情况紧急。阳坊消防救援站立即出动。

途中，消防救援人员第一时间与报警人取得联系，得知女子在登山过程中因疏忽脚下障碍物，不慎扭伤膝盖，无法移动。掌握现场情况后，救援站指挥员迅速研判形势，当即下达救援部署：救援组携带担架、绳索等器材，徒步奔赴报警人所在位置；保障组在景区入口待命，实时对接救援进展，做好增援和后勤保障准备。

抵达景区后，消防救援人员与景区负责人沟通，结合报警人描述的具体方位，精准规划救援路线，快速行动。抵达现场找到伤者后，消防救援人员立即对女子伤情进行检查并了解详细情况。为防止造成二次伤害，消防救援人员将伤者固定在担架上并做好防护，最大限度减少伤者转运过程中的疼痛与损伤。由于山路狭窄陡峭，路面难行，险要路段则借助绳索确保转运安全。经过近两小时的艰难跋涉，消防救援人员成功将受伤女子护送下山，并移交家属。

在此，昌平消防提示市民：登山前务必做好充分准备，提前了解景区地形、天气情况，规划好登山路线，尽量选择已开发、有安全保障的路线，切勿擅自进入未开发区域或偏僻山路，避免前往地形复杂、险要的区域登山。尽量结伴登山，避免独自出行，登山过程中保持通信畅通，随身携带急救包、饮用水、保暖衣物等物品，有基础疾病的市民，登山前需备好常用药品，避免长时间登山；若登山途中不慎受伤、迷路或遭遇其他险情，切勿盲目移动，应立即停止活动，保存体力，第一时间拨打119报警电话，清晰说明自身位置、伤情及周边环境，耐心等待救援。

文/北京青年报记者 董振杰
编辑/周超
校对/房霞