一年一端午，一岁一安康。上下五千年，我们古人在端午节中积累了丰富多彩的民俗传统，雅趣十足。那么我们就一起去典籍中看看这些意趣盎然，寓意美好的民俗活动。

端午竞渡，古来有之。《穆天子传》周穆王曾“乘鸟舟浮于大沼”，“龙舟鹚（cí）首”描述的就是龙舟头上雕刻成水鸟的样子。

《东京梦华录》中记录驾幸临水殿观争标赐宴，提到了虎头船。

据南朝《荆楚岁时记》记载，楚地在1500多年前就有五月五日“飞凫（fú）舟”竞渡，纪念屈原的习俗。

楚人崇凤，由来已久，“飞凫舟”在清代进化成更为繁复亮丽的凤舟。农历五月初五“小端阳”和五月十五“大端阳”，湖北洪湖都会上演凤舟竞渡，这也是当地隆重而虔诚的端午习俗。

近看似庞大彩鸟环游，远看像斑斓纹鸟靓卧，加之凤、龙舟鏖战，十分有趣。

敦煌壁画上，能看到丰富的舟船史，从中可以窥见今天端午赛龙舟的雏形。

莫高窟第323窟中，可以看到初唐时期的摇橹帆船。

第468窟中，晚唐时期的双尾楼帆船也清晰可见。

从公元6世纪至13世纪，时间跨度近700年。敦煌文献《敦煌录》中还有记载：“端午日，城中士女，皆跻高峰，一齐蹙下，其沙声吼如雷。”

甘肃省敦煌市文物保护中心副主任 张春生：古籍里记载的端午节民俗，是我们古老中华民族智慧的时代延续。敦煌地区在端午这天开始，老百姓就把自己埋在滚烫的沙子里进行沙疗。

古人在端午会在手臂上系五色丝，以五彩五色对应五行，以此应和天地节令。还会赠扇相贺，“各赐团扇，愿扬仁风。”

古代，在四川泸州纳溪，端午节小孩子们要背上“香猴狲”，以红布加入艾草、丁香、藿香、薄荷等十几味中草药缝制香囊，做出猴子造型。

四川省非遗保护协会副秘书长 易国璋：香猴狲最初发源于咱们的明代，一般在端午节前夕，长辈就用那种碎的红布，绣成心字形的香囊，后面在形制上演变成香猴狲。佩戴在这个小孩身上的话，它有一种护佑平安的作用。

（总台央视记者 于茜 王妍 杨妮 佘丽华 周堒）

编辑/胡克青