玫瑰精油能调整女性内分泌，滋养子宫，延缓女性更年期，缓解女性月经期及更年期各种不适。

尤其是具有很好的美容护肤作用，能补水、美白、淡斑、改善皱纹、紧致肌肤，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。

玫瑰精油是最适宜女性保健的精油

玫瑰精油美容护肤5大功效

1.美白：玫瑰精油以内养外，淡化斑点，促进代谢黑色素，让女性恢复白皙美肌。

2.去黄：精油渗透性强，促进代谢，进一步改善暗黄肌肤。

3.补水：改善皮肤干燥，增加肌肤的水合能力，肌肤水嫩迷人。

4.修复：恢复肌肤胶原蛋白，促进细胞再生，恢复年轻活力。

5.抗老：阻止自由基对细胞膜质的破坏，增强弹力纤维活性，具有很好防皱功效。

改善内分泌之妙用

1.身体内调法

将5滴的玫瑰精油加入5ml的基础油中，按摩下腹部可以缓和经痛及调理经前症候群，也可用于的荷尔蒙失调的更年期障碍。

2.增添魅力

滴入3滴玫瑰精油在一片化妆棉上，塞在左侧文胸处，可随着体温散发香气，增强自信心。

3.月经不适

玫瑰2滴+薰衣草2滴+基础油10ml，月经前按摩腹部，月经开始后停止使用。

玫瑰精油小妙方

1.闻吸法

香薰，或滴洒在衣物上，用吸入的方式吸收玫瑰芳香。

2.按摩法

与基础油调配，轻轻按摩在面部/身体上，比例不超过3%。

3.沐浴法

将3-5滴玫瑰滴于全脂牛奶，充分混合后，加入浴缸温水中进行泡浴。可缓解压力，愉悦心情，加强护肤效果。

4.与乳液一起使用

在天然乳液中加入玫瑰精油使用，可加强美白补水的作用。

文章转载自搜狐时尚 芳疗师XIAONI

编辑/李娟