三伏天里，很多人选择在家躲避日晒。专家提醒，即使在室内也要警惕出现中暑症状。

在北京多家医院的急诊科，不少中暑患者前来就诊。医生表示，不仅是户外暴晒可能中暑，前来就诊的中暑患者半数发生在室内。

北京大学人民医院急诊内科副主任医师郭维：当室内温度在32℃以上、湿度在60%以上，且空气不流通的情况下，容易发生中暑的情况。

专家介绍，老年人、婴幼儿、孕产妇等都是室内中暑的高危人群。这几类人群往往怕受风着凉，在屋里不开电扇空调。有的甚至穿着长衣长裤，不利于身体散热。

首都医科大学宣武医院急诊科副主任医师翟文亮：轻症中暑可能表现为头晕、头疼、恶心、呕吐、乏力；重症中暑会有一些神经系统表现，比如嗜睡、昏睡、昏迷、肌肉强烈痉挛发作。

专家提醒，一旦发现中暑症状，应立即采取相应降暑措施。

中日友好医院急诊科副主任医师闫圣涛：尽快脱离高热的环境，先把病人转移到通风的地方，要尽快地给病人补充水分以及矿物质。

专家表示，中暑发热属于体温调节功能障碍，吃一般退烧药没有作用。该如何应对中暑，医生支招↓↓

此外，专家提醒应合理使用空调，警惕“空调病”。

首都医科大学宣武医院急诊科副主任医师王涛：在密闭的空间里长期使用空调，甚至有时候调的温度比较低，可能会引起一系列不适，包括有一些呼吸系统疾病、感染性疾病、过敏性疾病，可以统称“空调病”。

专家表示，“空调病”重在预防，常见的症状包括头晕、头痛、上呼吸道感染、关节酸痛等。

编辑/王朝