相信大家都经历过这样一种痛，光回忆一下就会呲牙咧嘴，那就是——口腔溃疡。

更可怕的是，口腔溃疡还会反复发作，甚至这波刚好，新一波又来袭。

到底为什么会被“口腔溃疡”缠上呢？

好好的口腔，为什么会长溃疡？

这主要是因为：

1、遗传因素

口腔溃疡与遗传有着紧密联系，父母双方或一方经常长口腔溃疡，那么其子女得口腔溃疡的概率也会大大提高。

2、熬夜

经常熬夜会导致内分泌系统紊乱，这时病毒就特别容易乘虚而入，使口腔黏膜出现溃疡。

3、饮食因素

偏食会导致人体内微量元素（铁、锌、叶酸及维生素B）等营养物质的摄取不均衡，从而长出口腔溃疡。

4、口腔黏膜损伤

物理性的口腔黏膜损伤也会引起口腔溃疡，比如不小心咬到舌头或嘴巴，也会导致口腔溃疡的出现。

另外，处于月经期的女性，平时爱抽烟、喝酒的朋友也更容易得口腔溃疡。

而关于口腔溃疡，大家常存在一些误区，下面这个就很常见。

长口腔溃疡是身体缺了维生素C？

很多人觉得长口腔溃疡就是身体缺少维生素C了，实际上，目前没有明确证据表明口腔溃疡的出现与缺乏维生素C有关。

但是口腔溃疡与微量元素的缺乏有一定关系，比如说铁、锌或者叶酸的缺乏，有可能导致口腔溃疡。

因此不建议大家将维生素C片碾成粉末撒在溃疡创口上，这样反而会刺激溃疡面、烧灼黏膜，让你痛上加痛。

另外，还有部分朋友认为口腔溃疡就是上火了？

口腔溃疡和上火有一定的联系，上火会引起口腔溃疡，但是口腔溃疡不一定是因为上火。

引起口腔溃疡的原因很多，包括消化紊乱、内分泌紊乱、以及局部的创伤性刺激，都会引起溃疡的发作。

所以，嘴里长了口腔溃疡，不建议大家盲目吃牛黄解毒丸、黄连上清丸等清火药，以免出现滥用药物，甚至伤身的情况。

不过嘴里一长溃疡，实在痛的受不了，该怎么办呢？

口腔溃疡发作，怎么快速止痛？

1、含漱液漱口

用复方氯己定含漱液（洗必泰）漱口，可以有效保护溃疡面、减少疼痛，并能起到抗菌消炎的作用。

每次10ml，3分钟后吐出，每天3~5次，注意含漱后30分钟内不要进食、喝水。

2、涂抹软膏

涂抹曲安奈德口腔软膏，能迅速缓解疼痛，并在口腔溃疡局部发挥抗炎、促进愈合的作用。

挤少量药膏，轻轻涂抹在口腔溃疡表面，使之形成薄膜，形成薄膜后不要用手反复揉擦。

（ps：最好在睡前使用，能使药物与溃疡整夜接触，更好发挥药效。）

3、口服维生素B2

维生素B2能帮助消除口腔内唇舌的炎症，有利于口腔溃疡的愈合。

可以到药店购买维生素B2，每天3次，饭后口服，每次2片。

如果使用了以上止痛方法，还是疼得不行，或者嘴里的口腔溃疡总是反复不好（超过7天），甚至还有不明原因的疼痛、出血等症状。不要拖延，尽快到【口腔科】就诊，寻求医生的帮助。

编辑/王静