春季过敏症状高发，荨麻疹、湿疹、皮炎等皮肤过敏疾病，让人苦不堪言。专家教您调体质、防过敏的好方法。

中医调体，能从根本上调理过敏体质，从而预防过敏性皮肤病的发生与复发。调体的方法是以一个基础方为基础，根据不同的过敏性皮肤病，有针对性地用不同的药搭子进行搭配，预防过敏性疾病的发生与复发。

酸梅脱敏汤是一个通用的调体基础方，口感好、药食同源、安全有效。其中的甘草可以补中益气，乌梅能生津敛气，搭配用于过敏体质的人，可以起到扶正固本、补敛正气的作用。

可口良药

治疗过敏性荨麻疹

中医将荨麻疹归属于瘾疹，有此起彼伏、时隐时现的特点。中医认为，痒自风来，过敏性荨麻疹的病因是血分伏风。这个风不是指外界的风邪，而是隐藏在血分里的风，血分病位最深，所以荨麻疹会反反复复、缠绵不断。

调体基础方：甘草、乌梅；

祛邪药搭子：防风有祛风止痒的作用；金橘能理气解郁；牡丹皮既可以清热凉血，还可以活血祛瘀，有助于祛除风邪；茜草可以清热凉血、祛斑。

小贴士：建议在饭后服用，清热解毒、清热凉血的药不要空腹服用，避免对胃的刺激。

过敏性湿疹顽固难治

中药搭子来帮忙

过敏性湿疹有红疹、糜烂、渗出、水疱、干燥脱屑、反复发作、剧烈瘙痒等症状。中医认为，过敏性湿疹的病因是血分湿毒，相比过敏性荨麻疹，更加难治。

调体基础方：甘草、乌梅；

祛邪药搭子：茵陈和淡竹叶有清热利湿的作用；白茅根能清热凉血、利水；金银花可以用来清热解毒。

如果既有过敏性荨麻疹，又有过敏性湿疹，可以将【过敏性荨麻疹调体脱敏方】和【过敏性湿疹调体脱敏方】合在一起使用，去掉相同的药即可。

过敏性皮炎症状多

中医调体巧解决

过敏性皮炎又被称为接触性皮炎。中医认为，这个病的病因是血分热毒，涂抹激素药膏只能暂时缓解症状，通过调理过敏体质，才能达到既治标又治本的效果。

调体基础方：甘草、乌梅；

祛邪药搭子：金银花可以清热解毒；牡丹皮、茜草能清热凉血；墨旱莲有凉血止血、滋补肝肾的作用。很多接触性皮炎患者皮肤比较干，时间久了以后会干燥脱屑，中医认为这是阴血不足的表现，所以要滋补肝肾。

专家提示：以上方法适用于过敏性疾病的预防。如在发作期，请及时就医，在专业医生指导下用药。

编辑/朱葳