医生我们家孩子总是食欲不好、吃一点点就饱了，还有口臭、恶心干呕、喜欢打嗝、肚子不舒服，是不是积食了？还是消化不良？积食就是消化不良吗？在门诊，来自益阳的张女士迫切地将这一连串问题抛给了我。春节期间，在门诊问类似问题的还不少，今天我来给大家解解惑。

其实积食在西医理论中就是功能性消化不良，可见于各年龄阶段，严重者可影响孩子的生活质量及生长发育。

功能性消化不良有哪些表现

儿童功能性消化不良包括餐后不适综合征和上腹痛综合征，可表现为一种或多种症状，例如进餐后饱胀、厌食、上腹部疼痛、上腹部烧灼感，有时还伴有恶心、呕吐、打嗝、反酸等不适，这些症状会反复发作，一般至少持续2个月。

导致功能性消化不良的原因有哪些

饮食不规律、经常吃生冷或腌制食品、与父母分居、学业压力大、经常熬夜、过度焦虑等都可能导致消化不良。

功能性消化不良需要看医生吗

功能性消化不良持续时间长，加上有些孩子不能清楚的表达不适症状，有时得不到家长重视，长此以往会影响到孩子的正常生活及生长发育；且功能性消化不良还需排除一些器质性疾病，尤其当出现以下症状时，往往提示孩子可能存在其他疾病，需及时就医：

持续右上或右下腹疼痛、夜间痛醒

吞咽困难、疼痛，呕吐、胃肠道出血

夜间腹泻、乳糜泻

关节炎、直肠周围疾病

体重下降

青春期延迟

不明原因发热

如何预防或缓解症状

给孩子提供温暖和谐的家庭氛围

进餐时让孩子保持轻松愉快的心情，不要讨论问题或争吵

养成良好的生活、饮食习惯，作息规律，学会管理情绪；不要进食过快，不要边走边吃，不要吃汤泡饭

调整孩子饮食结构，合理均衡饮食，不挑食，不偏食，避免进食过冷或过烫的食物，避免腌制食品摄入

对于症状反复的孩子，可以在医生的指导下合理选用促胃肠动力药、抑酸药物等治疗。也可以选用健脾开胃、消积导滞的中药以及推拿、穴位贴敷等中医治疗

我院设有消化不良门诊，以上症状，建议消化营养科消化不良门诊就诊！

作者：刘莉

来源：湖南省儿童医院