每次体检完，看着检查报告上密密麻麻的数值就一阵担心，生怕出现这些「↑、↓」小标记，怎么才能知道是不是都在正常范围内？

我们都知道，心脑血管疾病的发生，与高血脂、高血糖、高血压都密切相关。检查报告上没有「↑、↓」标记不代表就没问题，今天就简单教一教大家如何解读「三高」的检查报告。

01

血脂数值查看

血脂检查是『三高』中比较复杂的指标，所以我们主要跟大家讲讲最优先关注的指标：

1、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高↑

此指标医生通常最为看重。LDL-C会沉积在血管壁上形成斑块，逐渐堵住血管。

解读：

健康且无不良嗜好的人：此项指标高于3.4mmol/L，说明有患『高血脂』的风险，而如果高于4.9mmol/L则将来患『冠心病』的风险很高。

已患高血压、糖尿病或长期抽烟、肥胖的人：指标高于2.6mmol/L，就说明有患『冠心病』的风险，数值越高风险越大。

冠心病病人：指标高于1.7mmol/L，说明将来发生『心梗、脑梗』等大事件的风险没能有效把控，数值越高风险越大。

注意：此指标一般只有高出3.4时才会在检查单中打印出↑箭头的异常标识。但对于冠心病人，只要高于1.7就算不合格，需要坚持药物治疗。所以，不能只看有没有↑。

2、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）升高↑

此指标被称为身体中的『好胆固醇』。有助于血脂的降低，缓解血管中斑块的沉积。

此指标升高是好事，它越高说明『高血脂』、『冠心病』的风险相对越小。

3、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）降低↓

这个指标降低是坏事，尤其当它小于1mmol/L时，『高血脂』、『冠心病』的风险会大幅增加。

4、TC升高↑

此指标表示血液中胆固醇（不管好坏）的总体水平。

3.1≤TC＜4.1mmol/L时，患心脑血管病风险一般为中、低危，少数情况高危；

4.1≤TC＜5.2mmol/L时，患心脑血管病风险一般为中、低危，高危几率增加；

TC≥5.2mmol/L时，患心脑血管病风险一般为中、高危；

TC≥7.2mmol/L时，患心脑血管病风险为高危。

注意：上段凡是提到的低、中、高危的评判主要与危险因素有关，如肥胖、吸烟、高血压、糖尿病、遗传史、其他胆固醇指标异常等，符合危险因素个数越多，危险程度越高。具体需医生评估。

02

血压数值查看

血压也是十分重要的判断指标。理想血压，收缩压在120mmHg，舒张压在80mmHg。正常血压，收缩压在130mmHg，舒张压在85mmHg。

当高压数值高，低压数值正常：代表衰老、疾病、吸烟、肥胖等多种原因都可以改变动脉血管壁的结构和功能，引起动脉血管壁增厚及钙化，弹性降低。

当低压数值高，高压数值正常：一般中青年多见，因为很多中青年人压力过大，工作劳累，身体肥胖，导致体内激素紊乱，肾素分泌增多，交感神经系统兴奋，使全身的小动脉收缩。

当高压数值减去低压数值，压差超过60：主要原因就是血管硬化，高压一旦升高，就表明动脉开始硬化了。

当压差小于30：这是由于此时各重要器官普遍供血不足，以致患者出现头昏头痛、胸闷憋气等症状。主要原因可能是心脏搏出血量减少。

03

血糖数值查看

「三高」其实都有互为因果、互相影响的关系，高血糖也是心脑血管病发病的重要因素。

如果出现血糖异常是身体向你发出警示，就要注意糖的摄入了。如今人们的生活方式不健康，生活压力大，慢性疾病不约而至，三高疾病开始趋于年轻化。如果不及时加以防范和注意，亚健康很容易就会变成不健康。

体检的时候发现有三高，要根据身体的具体情况选择合适的方法进行处理。需要用药的也应该在专业医生的指导下，规律服用降糖、降脂、降血压的药物。

编辑/王静