王先生：我有长期使用漱口水的习惯，但最近听说长期使用漱口水可能会引发口腔癌，请问是真的吗？

医生：目前市面上有很多功效不同的漱口水，我们该如何选择呢？漱口水真的可以长期使用吗？让我们一同来寻找答案吧。

为什么有长期使用漱口水不安全的说法

其实这里说的是漱口水里含的大量酒精。有研究认为，漱口水在口腔中停留许久，其中的酒精很容易变为乙醛，导致口腔肿瘤。但这种说法缺乏确实的证据支持，大家不必过于担心。

漱口水的种类有哪些

漱口水分为药用漱口水（处方漱口水）和保健型漱口水（非处方漱口水）。

●药用漱口水主要有消炎、抗菌、防腐及辅助治疗的作用。这类漱口水多为各个医院按照患者需求自行配制的，包括比较常见的术后防止感染的氯己定漱口水，供特殊人群（如正在使用正畸托槽而清洁受限的人群）使用的含氟漱口水（可以预防龋齿），以及含有麻醉成分的用于舒缓口腔溃疡疼痛的漱口水等。但长期使用此类漱口水会引起口腔内正常菌群失调且产生抗药性，甚至引起过敏反应，使味觉降低并抑制唾液分泌。因此，药用漱口水必须在专业医生的指导下选择性使用。

●保健型漱口水就是大家在超市、便利店里可以随时买到的漱口水，主要成分是口腔清新剂，可用于去除口臭和防止牙菌斑生成。这类漱口水无须特殊指导，使用人群也无限制。本文讨论的漱口水主要指保健型漱口水。

漱口水有什么作用

●清洁：漱口水由于液体流动的冲击力，可以冲洗口腔内的食物残渣和部分软垢，起到清洁口腔的作用。需要说明的是，这种清洁作用可以减少牙菌斑的生成，但不能清除牙菌斑。

●清爽：一般的漱口水都含有芳香剂和薄荷等物质，使用后口腔感觉清爽舒服。

●防龋：当漱口水含有氟化物时，便有了预防龋病的作用。

●防治牙龈炎症：当漱口水中含有药物，如酚类、季胺化合物、氯己定等，便有了对抗牙菌斑的作用，也有了防治牙龈炎症的作用。

误区解读

漱口水能替代日常刷牙吗？

有不少人为了节省时间，干脆使用漱口水取代刷牙。口腔专家对此表示，这种做法不可取！漱口水可以冲洗口腔内的食物残渣和部分软垢，如果饭后不愿意刷牙，临时代替是可以的，但使用漱口水比不上刷牙，因为刷牙可以彻底洁净口腔。

小贴士

漱口水可以自制

生活中，如果你没有及时购买漱口水，也可以尝试自制漱口水来清洁牙齿。

●清水：清水漱口，方便舒适，一般用自来水即可，但牙齿过敏者宜用温水漱口。

●淡盐水：盐水对牙齿和口腔黏膜有很好的杀菌作用，而且这种方法简单易行，人人适用。盐水以略咸、温和为宜。

●茶水：茶水是天然的抗菌漱口液，使用安全，效果可靠。口腔中的细菌和食物残渣，使口腔环境呈弱酸性，会腐蚀牙齿，导致龋齿等发生。而茶叶属于碱性，可中和酸性环境，抑制某些细菌。茶中还含有氟化物，能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，尤其是有口腔异味的人，饭后用茶水漱口，既可解油去腻，又可清除牙缝中的食物残渣，有利于坚固牙齿、清新口气。

编辑/王静