记者1日从重庆市教委获悉，为把“双减”要求落细落小落实，重庆中小学将施行“一减、一增、一提”的“三个一”行动。

“一减”是指减轻过重作业负担，降低考试压力，保障学生睡眠时间。

在作业方面，重庆小学一、二年级不布置书面家庭作业，三至六年级每天家庭作业总量控制在60分钟以内，初中每天家庭作业总量控制在90分钟以内。控制周末、寒暑假、法定节假日书面作业时间总量。不给家长增加额外负担，严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。

新学期起，小学一二年级不进行纸笔考试，义务教育其他年级每学期组织一次期末考试，不组织周考、月考、期中、单元考试等各类考试，不以测试、测验、学情调研等各种名义变相组织考试。义务教育阶段学校的考试成绩呈现实行等级制，考试结果不排名、不公布。严禁按考试结果给学生排座位、给教师排队或与其他奖惩挂钩。重庆区县教育行政部门不得给学校下达升学指标，不得简单将考试结果作为评价学校的依据。为保障学生睡眠时间，重庆小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。

重庆谢家湾学校学生展开丰富多彩的兴趣活动

“一增”指增加课后服务时间，丰富课后服务项目，加强课后服务监管。

重庆将推行“5+2”模式。义务教育阶段的学校每周5天都要开展课后服务，每天至少开展2小时，结束时间要与当地正常下班时间相衔接。对有特殊需要的学生，提供延时托管服务。

课后服务首先需做好作业指导，小学生在校完成家庭作业，初中生完成大部分作业。学校也要因地制宜、因校制宜结合课程改革、教学改革、办学特色、学生学习和成长需求，开发设置丰富多彩的文艺、体育、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动，努力满足学生的不同需求。

“一提”指的是提升学校育人质量，确保学生“吃饱”“吃好”。重庆将提升学生在校学习效率，坚持应教尽教，让学生学习更好回归校园，减少参加校外培训需求。

今天是新学期开学第一天。重庆两江新区博雅小学有关负责人介绍，该校课堂教学将突出“严”字，作业管理突出“准”字，课后服务突出“全”字。目前，学校设置了学生自主课程、校本社团课程、区级共享课程、优质外聘课程四种层次，并根据多元智能理论，设置了文化艺术类、科学创新类、体育竞技类、学科实践类、劳动益智类5大类别。

在重庆两江新区人民小学，为减轻学生过重作业负担，学校将先教研作业设计，精选作业内容，量化时间，并做到作业布置有分层、形式多样，老师以“作业超市”的形式布置作业，学生可根据自己的学习情况，对作业进行选择。学生还可根据平时的奖励学分，兑换作业或申请免作业卡。记者了解到，该校将课后服务分为三个板块，一是指导学生完成作业，为学有困难的学生答疑辅导。二是开展文艺、体育、劳动、阅读等兴趣特长小组和社团活动、精品选修课，拓展学生学习空间，努力满足学生不同学习需求。三是加强体育健身活动。

文/记者 钟旖

编辑/王朝