今年42岁的付春山，作为运动员走过2003年中国残疾人越野滑雪队初建时的筚路蓝缕，作为教练员助推弟子余爽拿下2026米兰冬残奥会两金。他从运动员到教练员的道路，也是中国冰雪运动的来时路。

身为北京市残疾人越野滑雪和冬季两项队教练员的付春山，是中国残奥雪上领域唯一残疾人教练。他用二十余年的坚守，见证并推动着中国残疾人冰雪运动的爬坡之路，更以半生心血培育两代弟子站上世界最高领奖台，书写了残奥教练的热血与担当。

付春山6岁时因车祸意外致残。他失去一条腿，却从未磨灭用体育闯出人生新路的理想。2002年盐湖城冬残奥会，是中国体育代表团首次参赛。会后，2003年黑龙江残疾人越野滑雪队组建。付春生加入队伍，成为中国残疾人雪上项目的第一批运动员。

彼时的中国残疾人冰雪运动一穷二白，集训时间短、后勤保障缺位、训练装备与国际脱轨。队员们凭着一腔热血摸爬滚打，付春山也在十年运动员生涯中，亲历了中国残奥雪上项目从零基础到逐步起步的艰辛。

2015年北京申办2022冬奥会成功，让已退役两年的付春山看到新的方向。他毅然转型教练员，2016年来到北京，成为北京残疾人越野滑雪和冬季两项队的组建者。付春生从零开始搭建队伍。彼时的北京雪上项目一片空白，无队员、无器材、无场地。而付春生对于队伍的明天有充分的自信。

扎根北京的十年，付春山带起两代优秀残奥运动员，用耐心与专业点亮他们的运动人生。第一批弟子中，他将因脊髓损伤而自闭、常年闭门不出的郑鹏领入越野滑雪领域。从接触项目到爱上项目，一步步将其培养成2022北京冬残奥会双金得主。而米兰冬残奥会拿下两金的余爽，与付春山的相遇更是一场偶然。这位来自四川大山的视障少年最初入选单板队，试训未果面临归乡。付春山不忍其天赋被埋没，将其选入越野滑雪队。

初入队的余爽调皮贪玩、纪律性差，付春山先从管理性格、磨平脾气入手，用一年时间规范行为，再针对性挖掘运动天赋。他发现余爽虽视力受限，却拥有出色的灵活性、协调性。余爽不仅敢做动作，越是大赛越有拼搏的勇气。从零基础开始，付春山为他打磨体能、耐力与力量，更针对视障运动员的短板专攻射击。教练成为余爽训练与生活中的引路人。

为了让弟子们站上国际赛场，付春山倾尽心血攻克训练难题，用极致的细节做好全方位保障。冬季两项对运动员要求极高，需兼顾滑行速度与射击精准。视障运动员余爽的难点，在于如何在高速滑行后快速平复状态、精准射击。

为弥补射击短板，付春山用电子枪训练，解决余爽训练不足的问题。针对余爽滑行快、易急躁的特点，他既加强其静态射击训练，又通过枪支负重、高强度体能训练模拟赛场状态。在训练中教练全程陪伴，除了调动积极性，也要安抚情绪。“狙击手都是子弹喂出来的”，在保障到位后余爽和队友日夜加练，将射击融入日常。

为减少运动员负担，付春生需要提前做好摆枪、收枪、充电等所有准备工作，让队员来到训练场，只需专注训练。这份细致与坚守，让余爽的射击水平突飞猛进，米兰冬残奥会决赛中，他从预赛到决赛，打出20发19中的超高命中率，在强敌环伺中逆转夺冠。

付春山的执教之路，与中国残疾人雪上项目的发展同频。他亲历了从“跟跑”到“并跑”再到“领跑”的跨越。作为残疾教练，付春山深知残疾人运动员的艰辛，也更懂得用陪伴与信任建立师徒情谊。他与队员们常年同吃同住，一年365天有300多天都在训练中，十年未回家过年，将队员当作家人，将训练当作生活的一部分。付春山说，打压式管理对新一代运动员是无效的。不如以引导和引领为主，用自己的行动赢得队员的信任与敬佩。要求队员做到的，付春山必先做到，用一腔热忱感染着每一位队员。

米兰冬残奥会上，余爽拿下残奥冬季两项男子视障组短距离追逐、残奥越野滑雪男子视障组公开接力两项冠军，实现中国在这两个雪上项目的金牌零突破，而这背后，是付春山与队员们日复一日的拼搏付出。

从运动员到教练员，从见证中国残疾人雪上项目从零起步，到培育两代弟子站上世界领奖台。付春山以自己的经历证明，残疾从来不是追逐梦想的阻碍。如今的付春山，又在为新的奥运周期准备训练营，继续以热血与专业，为中国残疾人冰雪运动培育新生力量。

文/北京青年报记者 褚鹏
编辑/张颖川 张丽