有话说：一个人过得好不好，答案全写在了脸上。

“以貌取人”虽不可取，但一个人是不是健康、能不能长寿，却真的可以从脸上看出来。中医讲究“望闻问切”，看脸就是“望诊”的一部分。

之前，深圳一男子陪患癌父亲看诊时，就被医生看出脑子里可能长了肿瘤，后经医院确诊，男子的确患有垂体瘤。

我们的脸，正常应该是红黄隐显、明润而有光泽的，如果出现以下4种情况，当心是身体出了大问题！

出现这4种“脸色”，暗示肝肾胃出大事！

发白——肾

俗话说“一白遮百丑”，但很多时候白并不等于“美”，反而可能是“病”。

脸上发白，多是气血不足、体质差的表现，也是典型的肾病面容（脸色苍白，眼睑、脸部浮肿）。

一般来说，急性肾功能损伤常表现为肿，晨起眼睑、脸部浮肿，严重时还会累及下肢及全身。

而慢性肾衰竭，尤其是尿毒症期，由于肾脏分泌的促红素减少，最大的特征就是严重贫血、脸色苍白，还会有结膜发白、指甲发白的情况，有些人也会出现头晕乏力、心慌气短的症状。

肾脏是个相当“沉默”的器官，等到出现水肿、贫血等不适再去医院检查，病情往往已经很严重了。因此，每年一次尿常规和肾功能检查必不可少。

如果家族中有慢性肾病患者，或是本身有糖尿病、高血压、痛风等疾病，又或者长期服用药物（西药、中药、中成药），每年最好做2次及以上检查。

发黄——肝

如果出现了异常的皮肤发黄，则需要高度警惕是肝病引起的。

脸上甚至身上、眼白、黏膜及其他组织发黄，小便也明显黄得厉害，多是黄疸惹的祸，体内的胆红素代谢发生了障碍。

胆红素是人体代谢的废弃物，需要通过肝脏排出体外。如果肝细胞损伤、肝功能不全，肝脏对胆红素的处理能力就会变差。

大量胆红素无法被代谢，那只能在血液中积存游走，人自然慢慢“变黄”了，而人脸部的皮肤比较薄，因此色素沉淀也会更加明显。

脸色晦暗、没有光泽，同时，可伴有腹痛腹胀、消化不良、食欲不振等症状。

急慢性肝炎、肝硬化或是肝癌，都可能在病情的不同时期出现黄疸。另外，也见于胆囊胆管癌、十二指肠癌、胰腺癌，以及各种癌症肝转移。

养肝护肝，最重要的是记住这3点：

①警惕肥胖，尤其是胖肚子的腹型肥胖；②养成良好生活习惯，戒烟酒、少油糖、不熬夜、多运动；③定期体检，包括血常规、肝功能、腹部B超等。

发黑——胃

脾胃不适，会带来不同程度的脸色暗黑，同时，还会伴随肚子胀气、食欲不振、消化不良等症状。

另外，肝脏病变也会减弱其功能，进而对体内的色素代谢产生影响。如果黑色素含量升高，皮肤上就会有更多的黑色素沉淀。

古人相面，最忌听到“印堂发黑”4个字。印堂位于人体额部，在两眉头的中间，现代医学发现，印堂发黑通常是心脑缺氧的信号，甚至可能出现心肌坏死的情况。

发红——心

在不少人看来，脸色红润就是身体好的象征，但过犹不及，脸太红也不见得是件好事。

《黄帝内经·灵枢·五色篇》有言“以五色命脏……赤为心”，认为红色与心脏健康相对应。

脸部过分红润或颧骨处泛红，说明心脏供血过量，反而容易患上高血压，更要提防心脏疾病。

英国心血管学会通过研究也发现，心脏病中的二尖瓣狭窄，可能会导致整个身体和血液中的含氧量减少，这表现在脸上就是不正常的红色。

这4种“面相”盯上你，同样很危险！

1抬头纹多

有人说，皱纹是岁月的礼物，但欧洲心脏学会的一项研究表明：与同龄人相比，抬头纹越多越深，因心血管疾病而死亡的概率就越高。

研究人员推断，这可能与动脉粥样硬化或斑块积聚导致的动脉硬化有关。

胶原蛋白的流失和氧化应激的变化，是心脏病发作和其他心血管疾病的主要原因，而这种变化，似乎在动脉粥样硬化和皱纹中都起了作用。

此外，前额的血管很小，对斑块的形成可能更为敏感，这就意味着抬头纹可能是血管老化的一种早期征兆。

2眼睑黄瘤

睑黄瘤是常出现在眼部的一种代谢障碍性皮肤病，多见于40-60岁的中老年人。

由于脂质沉积，而在眼睑部位形成了黄色或橙色的丘疹或斑块，初起如米粒大，边界不规则，微微高于皮肤。

同时，这也是体内血脂偏高的一种表现，而长期高血脂，很可能会导致心血管疾病。

研究显示，与其他人相比，有睑黄瘤的人发生心肌梗死、缺血性心脏病以及严重动脉粥样硬化的风险，明显增加。

除了眼睑内侧，腋窝、肘部、跟腱、脚踝等也是黄瘤的多发部位。

3耳垂有褶

一般的人，耳垂是平滑、饱满的，但心脏或心血管功能不好的人，由于长期缺血，结缔组织可能发生萎缩。

而耳垂，主要由结缔组织和脂肪构成，不存在软骨、韧带、肌肉，再加上处于末端部位，因此对身体缺血最为敏感，会出现从下往上的皱痕或褶沟。

哥本哈根一项万人心脏研究发现，耳垂有褶的人中，60.4%都患有冠心病，耳垂皱褶与冠心病及心肌梗死相关。

而且，耳垂皱褶越深越容易发生冠心病，双侧皱褶的病发风险高于单侧皱褶。

4老年斑突增

老年斑，又称为脂溢性角化症，一般多见于50岁以上的中老年人。

老年斑是由脂肪代谢障碍引起的，并不是每个年纪大的人都会长，而是容易出现在有高血压、高血脂、动脉硬化的人身上。

不想老年斑找上你，关键就是要控好血脂。

如果短时间内出现较多老年斑，且“势力范围”迅速增大，颜色突然变深。

并且，伴有瘙痒、疼痛，或表面变得粗糙不平、角化明显，基底部扩大甚至溃烂出血等情况，有可能是癌变的信号。

编辑/王静