产后抑郁影响大 妇儿医院加强孕产期心理保健管理
北京青年报客户端 2024-10-23 17:30

在介绍产后抑郁之前,我们先看一个真实的案例:据美国《人物》期刊报道,美国马塞诸塞州,妻子Lindsay勒死3个孩子后,丈夫呼吁不要妖魔化妻子,并表示她只是病了,呼吁轻判。2023年1月,Lindsay先后勒死了5岁、3岁和8个月大的三个孩子。她自杀未遂,目前处于瘫痪状态。辩护律师表示,Lindsay饱受产后抑郁的折磨。事发前,还一度在精神病院治疗,目前该案还在审理当中。如此令人痛心的新闻再次把一个疾病推上了风口浪尖—产后抑郁。

对女人来说,孕期是一生中最幸福的时期,然而事实上也有将近10%的孕产妇,受孕期激素分泌的改变以及孕期诸多问题的困扰,会导致心理受到一定的影响,在孕期会产生不同程度的抑郁。2017年世界卫生组织称,中国大约有5400万的抑郁症患者。每年患抑郁症的女性约是男性的两倍,位居全球女性疾病榜首。女性发病的高峰年龄为25岁~44岁,正值生育高峰期,妊娠期间患病率为12.7%,所以抑郁症也逐渐成为常见的妊娠期并发症。

现国家卫健委已经将孕产期抑郁症筛查纳入常规孕检,下面让我们一起来了解一下这个无声的疾病。如果没有得到充分重视和及时治疗,孕期抑郁症也具有相当危险性,孕妇的不良情绪可引起胎儿缺乏安全感,免疫力降低、影响大脑发育;导致低体重儿、流产;孩子易形成不稳定性格;然而,患者一般不愿向医生透露自己的忧郁症状,或对于该疾病的轻视,大大增加了漏诊的风险。

直面产后抑郁,孕妈该如何做?

1.放弃紧张情绪:转移注意力,做一些会使你感觉愉快的事情。照顾好你自己,是一个健康孕期首要前提。

2.增加交流频率:尽可能与配偶沟通,这样当孩子出生后,才能放心依靠。

3.尽情表达情绪:主动求助,向伴侣和朋友们说出你的困扰与难处,特殊时期需要精神支持。

4.进行积极治疗:如果你作了种种努力,情况未见好转,你应该立即寻求医生的帮助,在医生的指导下服用一些相对安全的副作用的抗抑郁药物。以免病情延误,给自己和胎儿带来不良后果。

直面抑郁——我们在行动

根据北京市卫健委最新公布《关于开展孕产期心理保健工作的通知》,明确将对孕产妇开展孕期全程心理健康筛查。

心理健康筛查是孕产期保健的重要组成部分,孕产妇的心理问题不仅会直接影响其自身的健康状况,还会增加产科和新生儿并发症的风险,并影响婴幼儿健康及其心理适应能力等。目前,顺义妇儿医院积极推进孕产期心理保健工作,积极完善心理保健门诊基本配置,并实施专人专案管理。心理保健测评在早孕建册,孕中期,孕晚期及产后检查,产科医生需要在就诊中积极关注并询问孕产妇的情绪状况,进行心理测量筛查。同时档案管理的时间范围涉及从建册到产后一年,内容包括孕产妇常见心理问题的筛查与评估、基本处理、随访管理等内容,更为未来逐步实现全生命周期闭环式管理提供了基础。

关注孕产妇的心理健康也是我们以人为本、关爱女性、关注家庭的重要体现。希望通过各种方式的孕产妇心理健康促进工作,可帮助孕产妇达到身体和心理的最优状态,提高生活质量,增强适应环境的能力。希望每一个准备迎接新生命的家庭,能给新手妈妈多一些关爱和理解。

文/北京儿童医院顺义妇儿中心产二科门诊:吴薇

编辑/韩世容

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