刚刚结束的巴黎奥运会，中国乒乓球队取得了首次包揽奥运会乒乓球项目全部5枚金牌、男女队完成团体五连冠的骄人战绩。其中世界女单排名第一的孙颖莎身兼混双、女单和女团三项重任，从7月27日一直打到8月10日，14场比赛61局较量之后，取得2金1银的成绩。

默契配合！为国乒收复混双“失地”

此次出征巴黎奥运会，孙颖莎肩负的第一任务，是为国乒收复混双“失地”。乒乓球混双在东京奥运会首次“入奥”，每个协会只允许一对组合参加，增加了比赛的竞争性和不确定性。三年前的东京奥运会，许昕、刘诗雯3:4被日本组合水谷隼、伊藤美诚逆转，错失该项目奥运首金。当时刘诗雯红着眼道歉的画面，让无数人心疼。

混双是五项乒乓球比赛中产生首枚金牌的项目，中国队能否拿到这块没有拿到过的金牌，能否顺利取得开门红，这样的关注集中在孙颖莎、王楚钦身上。晋级决赛的道路上，孙颖莎、王楚钦在1/4决赛和半决赛中遭遇巨大挑战，均是在0比1、1比2落后的情况下，以4比2艰难逆转对手。

孙颖莎：其实我觉得，两个人不管是混双还是双打，配合的项目就是要做到信任首先是第一位。再其次，就是你要对他有分担，你要给予他分担。

记者：我能理解这个合作就是信任。但是你给我举个例子，比如说两个人一起去面对一次一次进攻的时候，什么叫信任？

孙颖莎：因为混双有一轮球是下风球，有一轮的球是男孩的球过来，可能是我接。男孩过来的球的质量，包括速度、力量确实跟女孩还是不一样。所以说，我也得高强度集中，我能防得住的前提下，他去进攻那边的女孩。首先，我让他信任我，大胆说没事，那边男孩拉我，不会把我拉死的，我肯定能稳定地防过去，你再去进攻那边的女孩。

记者：你们两个平时训练合作了那么久，你们深深知道对方能不能防得住，为什么在现场还是要去告诉他，你不用担心？

孙颖莎：这就是比赛的一种交流跟沟通，人在紧张的时候你排解的方式就是多说话、多交流。所以，在赛场上也是一样的，他输一个或者我紧张的话，另一个人要赶紧说话，就说“没关系”“没事再来”，就是反复再叨叨，你就能感觉到慢慢心沉静下来。

混双决赛，孙颖莎、王楚钦迎来本次赛事最大“黑马”——朝鲜组合李正植、金琴英，后者鲜少亮相国际大赛，却先后掀翻众多高手一路杀进决赛。前五局比赛，孙颖莎和王楚钦3:2领先朝鲜组合，第六局成为双方决胜的关键局。

10:8，比赛来到金牌点。随着李正植回球出界，孙颖莎、王楚钦振臂高呼，比分最终定格在11:8。这场胜利，弥补了国乒在东京奥运会上的遗憾，也为“金牌之师”在巴黎迎来“开门红”。

“早操比别人早1小时”

首次登顶女单世界第一

出生于2000年11月的孙颖莎被很多人称为球感超好的天赋型选手。2021年，东京奥运赛场上，当时国乒混双失利后，单打和团体赛都面临着巨大压力。但在女子单打半决赛中，孙颖莎不负众望，以4比0碾压日本女子第一单打伊藤美诚，与陈梦携手挺进乒乓球女单决赛。一周之后，乒乓球女子团体赛中，孙颖莎再次击败伊藤美诚，帮助中国队拿下女子团体金牌。

在2022年1月30日，国际乒联公布的世界排名中，孙颖莎凭借7580积分首次登顶女单世界第一，成为乒乓球历史上首位“00后”世界第一。

记者：因为你是三项，你还有女子单打，那你确保自己女子单打还得练，俩人还得练。你这一天怎么会多练出多少时间来呢？

孙颖莎：就是早上出早操，比一般人正常早上早起一个多小时。

记者：别人几点起？

孙颖莎：正常我们七点半，我出早操六点半。

记者：干吗呢这一个小时？

孙颖莎：练接发球。

从晨练开始，经历了一整天的训练后，孙颖莎习惯再给自己来个加练。

孙颖莎：正常，我们晚上七点到九点就结束了，自己会再加练三四十分钟差不多，然后回屋洗澡、吃饭、治疗，我要睡觉，早点休息。第二天，照常继续六点半起床。就是这样说您就能懂了，一天基本都是按照这个时间表在循环。

记者：大家觉得你是天才都不为过的运动员，那你的素质、技能不在别人之下，你为什么还要比别人多付出时间呢？

孙颖莎：天才我觉得还不算得上天才，我可能感觉天赋吧。但我觉得其实你要真打到顶尖，就是这种最高的水平，你肯定是靠努力加天赋的，我觉得努力肯定是占到第一位的。

记者：因为大家伙都很努力，包括你们的日常的安排，每天的安排，我们看来就很累了。在这种情况之下为什么你还要早多一点，晚多一点，再压榨自己？

孙颖莎：因为你想成为比一般人更优秀的人，其实不就是这样。但我感觉一直追逐自己的梦想，一直在追自己目标的时候，挺幸福的。

“后面跟着老父亲”

孙颖莎和教练“父女版”斗嘴

2022年2月，邱贻可成为孙颖莎新的主管教练，除了是她的教练，邱贻可也是那个等她哭完、陪她拌嘴的伙伴。

记者：我看过一个小视频，我觉得很有意思，就是你和你教练邱贻可，人家跟你说话，你来一句，你行你上，这是什么时候的事。什么场景下发生这么一句话？

孙颖莎：邱指导带我两年半了。首先，这两年半他带我，不光是我俩，大家来看，都会肯定我们这两年多的付出跟成绩，我觉得这是肯定的，包括邱指导也很辛苦，他也跟我开玩笑说，打完奥运会他头发这边本来是白几根，打完右边也白了几根，确实也很不容易，也很辛苦。教练们陪伴着我们的时间比陪伴家人孩子多了去了。

记者：那你还跟人顶嘴？

孙颖莎：他其实在教练里面性格算很好的，而且他很能理解女孩的思想跟心情，他也理解我在面临压力或者说焦虑，上场前赛前的紧张焦虑，所以平时训练我也老跟他开玩笑。我累的时候，他老让我训练的时候，我真练不动的时候，我也跟他开玩笑，我说那你来练会儿吧。我觉得这就是师徒间的一种默契跟偶尔的插曲，但是我们俩从来不会因为这种事闹翻脸。他懂我在发泄跟告诉他我很累，我也很不容易，你还让我在这练，我就在坚持，其实有时候就希望得到他的一种理解和认可，就是跟他抱怨叨叨两句，其实他都懂，他也不会说我，或者骂我，或者说你不练那就别练，那种从来没有过。

记者：人家网上不都说，你后边跟着一个老父亲。

孙颖莎：奥运村每天帮我拉箱子什么的，我有时候，你别说，拉习惯了吧，打完比赛，我说你再帮我拉一下，我自己都不习惯背包了。每次开玩笑，他也会说，他说你都打完了，你还让我给你拉。我说那你不能当教练，只能比赛时间给我拉，平时你也得给我拉一下，平时偶尔也会斗嘴。

记者：他拿你当闺女看了。

孙颖莎：我觉得是，我感觉我们真的跟家人亲人真的已经一样了，更别说在一起战斗的日子了。

不敌陈梦，收获女单银牌

“希望球迷再理智一些”

在巴黎奥运周期，孙颖莎迎来了爆发期。无论是2023年德班世界乒乓球锦标赛，还是2024年澳门国际乒联女子世界杯，她均战胜对手获得女单冠军。此次出征巴黎奥运会，很多球迷也期待她能够赢得奥运会女单金牌，成就职业生涯的“大满贯”。最终她和陈梦会师决赛，但以2比4不敌陈梦，摘得银牌。

记者：单打对于一个运动员来说，尤其是世界排名第一的运动员来说，奥运会的金牌有多重要，你一定会很看重，但是很遗憾输了比赛。

孙颖莎：有很多人都在说遗憾或者怎么样，什么没能实现自己的梦想，没能完成大满贯或者说突破纪录这些，这些都会给你一些无形的压力。因为网络你是控制不了人家怎么去说的，当时输完下来肯定会伤心难过， 但起码我觉得我还有机会去追逐下一个四年。

记者：最后女子单打的决赛现场，很多喜爱你的球迷追你那么老远，追到巴黎去看比赛，会对你有影响吗？

孙颖莎：当然首先是感谢他们能够支持中国乒乓球队，支持他们在中国乒乓球队里喜爱的球员，但其实有的时候也是希望他们能够理智去看待输赢，而不是说我赢了就表扬我，表扬我的教练好，或者我的朋友、我的队友，甚至家人说好，什么都好了。但是，就是当我输了以后，也希望他们多一些关心跟包容，希望他们在这方面做得再理智一些，我觉得更好。

为国而战

“金银牌首先都是中国的”

单打失利后的第二天，孙颖莎重新投入团体赛争夺，在决赛中对阵日本头号女单平野美宇时，孙颖莎在首局1比7落后的不利情况下上演逆转，成功“浇灭”了对手反攻的气势，为中国队最终夺冠再下一城。

最终，巴黎奥运会乒乓球女子团体决赛，由陈梦、孙颖莎和王曼昱组成的中国乒乓女队以3:0完胜日本队夺冠，实现奥运女团五连冠，这块金牌刚好也是中国体育代表团夏季奥运会第300枚金牌。

记者：我看过一个评论，说看完了你整个奥运会期间十来天的比赛，网友说的，他们说你完成了混双的比赛，得了这个金牌，这是任务，你完成了女团的这个比赛，得了冠军，这是责任，但是你输了个人的单项，女单的这个比赛，这是你的梦想。你在责任、任务上面都赢了，但是你在你追求梦想这一项上你得了一个银牌。你怎么看大家对你的这个总结？

孙颖莎：我觉得总结得挺到位的，确实谁都想完成自己追逐的梦想，但我觉得奥运会，首先它是四年一届的，基本上是全世界都来参赛了，而且都是最高水平的选手来参赛。所以说，我觉得首先在奥运会上的初衷，一直的初衷第一都是为国而战，再怎么样我都要先把外国的选手去打败，去赢。

就算女单输了，我觉得我们俩都是顺利会师到了女单的决赛，我们在各自的半区里其实都守住了这条线，金银牌首先都是中国的。只是说谁赢了，完成了自己心目中的梦想，或者说自己追求的更高的达到了，但首先大的方向我其实已经完成了。

那一刻追求的是什么？

“奥林匹克精神”

当地时间8月11日晚，巴黎奥运会闭幕式在法国法兰西体育场举行。孙颖莎作为亚洲运动员代表登场，国际奥委会主席巴赫宣布2024年第33届奥林匹克运动会闭幕，孙颖莎和其他登台选手共同吹灭巴黎奥运火种灯，期待下届奥运会相聚。

记者：最后当奥运会结束的时候，你是被邀请和巴赫主席一起，你不仅代表中国运动员，也代表亚洲的运动员，一起和巴赫主席去熄灭奥运会的圣火。在走这个场的时候，你脑子里在想什么呢？

孙颖莎：这肯定是非常荣幸，因为我代表，就像您说我这代表了不是中国了，我代表的是整个亚洲。所以说那天走上去那一刻，我当时走在台中间，然后看向现场这么多的观众的时候，我感觉我输一场比赛其实也没这么多人看，所以我觉得当时那一下挺释怀的。

记者：在那一刻你会不会想到什么是体育，什么是奥运，我做这一行，我追求的到底是什么？

孙颖莎：就是奥林匹克精神，更快更高更强，你不断去超越自己，然后成为一个榜样，然后树在这，可能会传递给以后的年轻运动员，他可能说想成为像孙颖莎一样的人。不管成绩如何，我觉得做到自己问心无愧，其实就很好。

编辑/王帆