炎炎夏日防晒是最重要的，我们在这个时候要怎样才能有效的保护我们的肌肤呢？下面我们来分享一下光电项目过后有效防晒的几个小妙招。

光子嫩肤治疗后：

1.治疗过后尽量避免长时间的户外活动，必要时进行严格防晒，防晒霜都有SPF值,如果你的皮肤不容易晒伤,使用防晒系数30理论上会让你呆在太阳下最多300分钟，SPF值在30以下的防晒霜,夏季紫外线强烈起不到保护作用,因此为了安全起见,防晒霜选择防晒系数至少为30的，50的更佳。

2.注意补水，睡前敷个补水面膜为肌肤深层补足流失的水分。如果你是易长斑的肌肤类型那最好选用医用面膜这样更有利于恢复，如益肤、敷尔佳等常用的医用品牌，晒伤后的肌肤比较敏感,所以不要使用有刺激性的护肤品,尤其是碱性产品如香皂等,避免给肌肤造成更大的伤害。

3.化学防晒的同时也需要进行物理防晒，比如戴防晒口罩，遮阳帽，打伞等等，双重防御效果会更好。

4.防晒霜的涂抹方式：出门前半个小时算起涂抹覆盖整个裸露的肌肤,用量是一个小酒杯。每两小时、游泳后、用毛巾擦汗或大量出汗之后都需要涂抹防晒霜。

5.一旦出现暴晒我们需要及时处理，首先要降低肌肤的表面温度。待肌肤降温后,用化妆棉或者品质较好的擦脸巾浸透化妆水放入冰箱冰镇后敷脸10分钟,这能缓解面部的发红和灼热症状，动作要轻柔温和不用用力，修复阶段的护肤重点要放在补水上面,这有助于恢复肌肤正常的新陈代谢。

文/北京儿童医院顺义妇儿中心医疗美容中心 陈希

编辑/韩世容