7月20日， 2024年全民健身线上运动会在北京开幕。在主办单位国家体育总局的指导下，小红书作为本届线上运动会的官方内容社区，将发起主题为“5分钟运动快充”的趋势挑战，让运动健身轻量化、生活化。

小红书还将联动健身达人和专业教练参与到活动中，例如利用办公室碎片化时间进行5分钟的跳操解压，在咖啡店等待期间通过5分钟拉伸唤醒一天的能量等。

小红书将在8月2日-8月4日在上海江湾体育馆举办线下5分钟运动会。除了有篮球、羽毛球、匹克球等竞技类项目，也设置了诸如丢沙包、行军床拉伸训练、购物袋举重等趣味5分钟运动挑战。小红书也将“生活化”搬进了体育馆，布置了办公室、地铁、超市等多个日常场景。

全民健身线上运动会创立于2022年，目前已成为国内参赛人员规模最大、囊括赛事数量最多、涵盖赛事类型最丰富的全民健身线上平台。

2024年将有超过15个省的（区、市）体育部门参与举办，小红书作为官方内容社区，引导全民健身向数字体育领域延伸。

文/北京青年报记者 褚鹏
编辑/王帆