夏天来了，蚊子也跟着活跃起来。你有没有发现，每次被蚊子叮后，除了那痒得让人难受的包，还会留下一个或多个黑印？这些黑印不仅影响美观，还可能成为你夏日里的“小烦恼”。

那么，为什么被蚊子叮后会留下黑印呢？又该如何去除这些黑印呢？蚊虫叮咬后如何减少留下小黑印？下面这份防护攻略请好好收藏。

蚊虫叮咬后为什么会留下黑印？

蚊子叮咬后，在叮咬的部位首先出现红色炎症丘疹、其后逐渐变化成圆形黑点，这个被称为炎症后色素沉着过度。

这种情况通常是由于皮肤局部出现炎症状态，在皮肤愈合恢复的过程中，过多的黑色素被释放，导致皮肤变色，表现为深色或黑斑。

所以说，处理蚊虫叮咬后留下黑印的原理和美白祛斑类似，只是大人和孩子的区别。

如何祛除蚊子叮咬后的黑印？

冷敷法：刚被蚊子叮后，立即用冰块或冷水冲洗叮咬处，有助于减轻红肿和瘙痒，也能减少黑色素的生成。

涂抹药膏：可以使用含有芦荟、维生素E等成分的药膏，这些成分具有消炎、美白的作用，有助于淡化黑印。

美白产品：选择含有维生素C、熊果苷等美白成分的产品，坚持使用一段时间，能有效淡化黑印。

防晒：被蚊子叮后，皮肤变得更加敏感，容易受到紫外线的伤害。因此，出门前一定要涂抹防晒霜，防止黑印加深。

饮食调整：多吃富含维生素C和抗氧化物质的食物，如柠檬、猕猴桃、绿茶等，有助于抑制黑色素的生成。

保持皮肤湿润：保持皮肤湿润有助于加快新陈代谢，促进黑色素的排出。可以使用保湿面霜或身体乳来保持皮肤湿润。

耐心等待：有时候，黑印需要一段时间才能自然淡化。因此，保持耐心，不要过度焦虑，也不要盲目尝试各种方法，以免对皮肤造成不必要的伤害。

蚊虫叮咬后如何正确处理？

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冰敷或湿敷止痒

重要的Tips念3遍：局部降温可止痒！局部降温可止痒！局部降温可止痒！

降温手段一，冰敷。

在家里可以用冰袋，注意用毛巾裹着敷，放置于皮肤上的时间别太久（如每隔1-5分钟就拿起来一下），别冻伤了；在外头可以用冰饮瓶子替代，真的比盲目抓痒好使。

降温手段二，毛巾湿敷或凉水冲洗。

婴幼儿可能会对冰敷的瞬间低温接触感到害怕，那么可以打开水龙头冲洗叮咬处，或者用毛巾湿敷，也能缓解瘙痒。

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外用清凉止痒剂

大人的选择很多。基本上用含有薄荷脑、樟脑等的止痒剂，清凉止痒体验都不错，像家中常备的“无比滴”“青草膏”“清凉油”等。但它们有一定刺激性和过敏风险，同时有神经毒性，请避免给婴幼儿使用。

婴幼儿可以用“炉甘石洗剂”。对，就是长痱子也适用的炉甘石洗剂。但无论是痱子还是蚊子包，如果皮肤被挠破了，就先别用炉甘石洗剂了，下文会讲到怎么处理。

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外用激素药膏或口服抗组胺药

若以上方法，仍达不到理想的止痒效果，且叮咬部位还出现明显的肿胀、丘疹、丘疱疹，如图所示：

那么可选用外用糖皮质激素类药物，也就是大家常说的“激素药膏”。

婴幼儿：0.05%地奈德、0.025%曲安奈德。

大童、成人：0.1%丁酸氢化可的松（尤卓尔）、0.1%糠酸莫米松（艾洛松）、0.05%丙酸氟替卡松。

如果被叮咬的范围很大，出现水疱，或出现严重瘙痒时，还可以口服抗组胺药物，如西替利嗪（6月龄以上）、氯雷他定（2岁以上）、非索非那定（6岁以上）等。

若蚊虫叮咬后出现较大的水疱，可能还需要抽取疱液（请就诊）才有利于水疱的干涸和结痂。

被蚊子叮后留下的黑印虽然令人烦恼，但只要我们采取正确的方法，坚持使用一段时间，就能有效去除这些黑印。让我们一起迎接一个没有黑印的夏天吧！

编辑/王静