静脉血是检查中必不可少的项目，不少人抽完血后，棉签一摁、手肘一弯、衣服一披，就走人了，回家后手肘感觉疼痛，一看竟淤青了一大片。有人觉得这是抽血人员技术“不到位”，也有人认为每次抽血都会淤青，是正常现象，还有人认为是自己体质“异于常人"容易淤青。那到底为什么抽血后会出现淤青呢？

对针眼的误解

大多数人都认为抽血只有一个针眼，实际上，采血针穿刺时会有两个针眼——一个是皮肤针眼，一个是血管针眼。

出现淤青的原因有哪些？

一、按压时间太短

正常出血后，按压5-10分钟，凝血功能异常或口服阿司匹林类药物者，应稍延时。

二、按压面积太小

如果按压面积小，不能有效压迫穿刺点，会导致血液渗出，形成淤血。

三、边按边揉

止血时，边按边揉不仅没有按住针眼，且轻揉会加速出血。

四、袖子勒得过紧

袖子勒得过紧会引起血液回流受阻。

正确按压方法

三手指按压法

具体操作方法是，用三个手指（食指、中指、无名指）并拢按压在穿刺处，保证足够的按压面积，使皮肤穿刺点和血管壁穿刺点能同时被按压。

拇指按压法

拇指按压法是一种常用的按压手法。具体操作方法是：抽完血后，立即用无菌棉签按压针眼上5-10分钟，按压部位在皮肤针眼上方0.5厘米处，且与血管方向一致，伸直肘部，只按不揉，力道均匀适中持续按压直至出血停止。

掌根按压法

掌根按压法是一种常用的按压手法，适用于采血点在手臂等部位。具体操作方法是：用一只手的掌根部位按压在穿刺点周围。

温馨提示：

1.采血后24小时不进行盆浴、游泳、揉搓伤口、拎重物等行为。

2.假如采血后产生淤青，也不必过于紧张。

3.24小时内：用毛巾包着冰块进行局部冷敷。

4.24小时后：用温热的湿毛巾进行热敷。

一般情况下，小面积的淤青1-2周即可恢复消散。如果采血部位出现硬、肿、痛、麻等情况，请及时就医，遵医嘱处理，以便早日恢复。

大家学会了吗?

撰稿：抽血室 张杨

来源：北京市海淀区妇幼保健院