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上午，读书营的几个小伙伴聊到生活烦恼。这些烦恼大多源自身边人，比如亲人的攻击，亲戚的算计，朋友的背叛等，正应了那句“最深的伤害总是来自最亲的人”。

人生在世，有很多事情是无从选择的，比如，出生在什么家庭，有什么样的亲戚；也有很多是事情自己选择的，比如跟什么样的人结婚，跟什么样的人交朋友。前者是命，后者是运。

你生在什么环境，是命。就像一颗种子落在什么土壤里，这个是改变不了的。生在不同时辰，不同地方，命数就不一样，你得服。

你碰上什么遭遇，是运。就像种子出土之后是遇到雷劈、干旱还是被雨露滋养，这个是预测不了的。你遇上不同的人、不同的事，生活走势就不一样，这一点，你也要坦然接纳。

命与运之外，还有你自己。

你要有本事在这些基础上把自己的人生过好，你要有你自己的生命力，要寻找自己的生机。

生命力从哪里来？就从你的诸多痛苦中来。所有烦恼都是命运安排给我们的功课。

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举个例子。

一个时常挑剔别人的人，心里装着的都是对自己的不满。正因为对自己不满，所以才要不断攻击他人来寻求平衡。

他恨人有，因为别人的会刺激他的匮乏；他笑人无，这是他为数不多可以正视自己的时刻。别人对他好，他会烦恼，“不配得感”会让他曲解身边的好意；别人对他不好，他更烦恼，维护自尊的本能会让他失去理智。无论身边的人怎么对他，他都无法满足。

所以这不是一个依靠外力能解决的困局。只有靠自己觉醒，在痛中觉醒，在烦恼中觉醒。哪天他意识到不是身边的人出了问题，是自己跟自己的相处出了问题，他就从中走出来了。

此后，他会慢慢寻找自洽的生活方式，不会再通过攻击他人的方式寻求价值。

所有匮乏的东西都会在他觉醒的那一刻消失，并赋予他新的成长力量。

这就是生机。

3

如果你遇到这样的亲人或朋友要怎么办？

可能大部分人都会回击或者自证。你不让我好过，我也不让你好过；你说我不好，我就一定要证明自己很好。

如果你试过，一定知道这是个深不见底的黑洞。你无法通过攻击他人来获得快乐，也无法向一个不相信美好的人证实这个世界的美好。你还回去的巴掌只会源源不断地滋生新的负能量，消耗你对生活的热情。

你改变不了任何人。他的出生环境和成长遭遇把他引到了这样的状态，这不是他能决定的，也不是你能唤醒的。这也是你要面对的课题。

要臣服，要尊重。

人这一生，活自己，不活别人。所以，不要去干涉别人，也不要被别人干涉。

如果一段关系带给你无尽的痛苦，那么该断的断，该斩的斩；如果断不掉也斩不掉，就心甘情愿地尊重事实，在这个基础上寻求让自己舒坦的方法。

对抗最痛苦。进退不得，永远在一个地方打转，会把人逼疯的。

退与进，都要甘心。让，就心甘情愿地让，不要一边让一边委屈；干，就痛痛快快地干，不要一边发疯一边自责。

你最终会在这个过程中找到最自洽的生活方式。

这也是生机。

4

我以前特好为人师（现在好点了，但也没好到哪里去），看到什么人犯糊涂，总是迫不及待地要去点醒别人。

后来发现这种事不外乎两种结果，一种是你干涉成功了，别人没走弯路，但也没得到成长。后面还有更大的坎在等着他，我以为我帮了他，其实是害了他。

另一种结果是，你想点醒的那个人根本没有要醒的意思，你的一切努力都是徒劳，甚至对他来说是干扰。

事实上，没有人需要你渡。

除非机缘到了，求助者与施助者相互成全。否则，还是要尊重他人的命运。

别人的功课，你无法代他完成，哪怕你看到了他看不到的一面，如果他自己意识不到，你的干涉就会对别人造成干扰。另外，别人走到这一步，有他自己的因果，外人不能强加干涉。

同时，也要学会不被他人干涉。不要看着别人做了坏事没什么代价，就觉得自己也要去平衡一下；也不要想着人家对我造成了伤害，我就一定要加倍还回去。活成自己讨厌的样子是很可悲的。

你的生命当如星辰大海般辽阔，不要一辈子都在鸡零狗碎的事情上纠缠。

5

无论是我们自己本身的痛苦，还是别人加诸在我们身上的痛苦，本质上都没有什么区别。

站在人生的长河里来看，这些大大小小的痛苦就是生活本身，是它们在推动着我们向前走。

人都是在痛苦中成长起来的。见识过有力量的人你就会明白，那些真正活通透了的人，背后全是伤。

没绝望过懂什么人生，没被虐过懂什么感情，没经历过背叛懂什么人性啊！都是老天爷交给我们的课题，逃不掉的。

但凡你咬牙多跨过去几道坎，力量就上来了；但凡想躲、想绕的，后面还有更大的难。

人这辈子最难的功课是认识自己，最重要的功课是忠于自己。所有的痛苦都在指向这两个终极目标，它们也是因你而来。

那就借助这些功课去寻找自洽的方式，活成最真实的自己吧。

众生皆苦，但万物可爱，你的生命也值得拥有一场丰盛的体验。

作者简介：田青青，曾用笔名二次元猫小姐。已出版《你那么努力，为什么还是不成功》《告别平庸》。新书《向阳生长，不负此生》《莫小奇 追逐内在的太阳》全网热销中。

来源：猫姐能量圈