春季过敏如何自救?一图读懂!
公共卫生与预防医学 2024-04-04 18:30

又到了春暖花开的季节,今年你出门踏青了吗?

有些朋友不喜欢在春天出门,并不是因为没空,而是因为——过敏。

花粉、尘螨、霉菌……这些常见的过敏原遍布我们生活的各处。

也许你只是在户外待了半个小时,身体便如同被神秘力量召唤——皮肤泛起红疹子,呼吸变得急促,就连喷嚏也连连不断……

春季:过敏的高发季节

常见的过敏性疾病有

01

过敏性鼻炎

鼻痒、突然间连续不断地打喷嚏,流清水样鼻涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等。

02

过敏性结膜炎:

眼睛发痒,眼帘红肿,有水样黏液性分泌物溢出。

03

过敏性皮疹:

皮肤、耳朵、口腔上腭等处奇痒,皮肤上出现风疹块,或像蚊虫叮咬过的小红点以及红斑水疱等。

04

过敏性哮喘:

阵发性咳嗽,伴气喘、胸闷、呼吸困难,或有白色泡沬样黏液,多在夜间、清晨发作或加剧。

万物复苏的春天虽然美,但对“过敏人”来说却真的很痛苦!

除了图片的信息,我们还额外整理了2个常见问题。希望帮助大家解除困惑。

Q:生活中有哪些常见的过敏原?

●空气中的尘螨、宠物皮毛、花粉、真菌、二手烟、臭氧、二氧化硫、二氧化氮及可吸入性颗粒物等,均可诱发过敏反应。

●常见导致过敏的食物有牛奶、鸡蛋、花生、坚果、有壳海鲜、大豆、小麦等。

Q:“过敏人”怎么度过容易过敏的春天呢?

●远离花粉,减少户外活动。如果需外出,需佩戴防护口罩,及时清洁皮肤。

●经常清洗室内地毯、床单、被子、枕头等容易分布尘螨的物品,保持房间正常的通风。

●避免身处于潮湿的环境,远离霉菌。

●对动物毛发过敏的人群避免和宠物接触,或喂养不长皮毛的小动物,如鱼、龟等。

最后,祝所有“过敏人”能够逃离过敏的魔咒,享受阳光下的生活!

编辑/王静

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