夜读|养好自己的“磁场”
帆书 原樊登读书 2023-11-09 22:00

“每个人身边都有一个磁场环绕,虽然无法被看见,却在悄悄地影响着我们的人生。”

这就是著名的磁场法则。

听起来,这个说法有些神秘莫测,似乎是某种与生俱来的力量在主宰着你我的命运。

但其实,磁场并非来自于外界,而是来自心之所想,是一个人内在心境与气场的体现。

你生命中遇见的一切事物,好与坏,皆由你自己吸引而来。

你是因,世界是果,你才是一切的创造者。

你抱怨什么,就会发生什么

竹久梦二有句名言:“人总是很容易被自己说出的话所催眠,我多怕你总是挂在嘴上的许多抱怨,将会成为你所有的人生。”

很多人应该都有过类似的经历:

因为生活中遇到一点困难,就忍不住大发牢骚,结果却发现,越抱怨,小麻烦越变成大问题;

因为对工作现状心有不满,就忍不住大倒苦水,结果却发现,越诉苦,情况反而变得越不利;

因为和他人闹意见有分歧,就忍不住大撒怨气,结果却发现,越指责,关系反倒弄得越僵……

我们总以为,之所以会陷入当下糟糕的处境,是时运不济,遇人不淑所致。

事实上,真正带来不幸的,是那个满身负能量的自己。

蔡崇达小说《命运》中,阿母在生下两个女儿后,便先后遭遇丈夫离家、父母离世等一连串打击。

失去了生活的依靠,阿母开始一蹶不振,整日埋怨命运对自己不公。

起初,乡邻们也希望能开解她,但她不是破口大骂,就是拉着女儿掉头就走。

后来,大家都被她满腹憎恨的模样所吓到,再也不愿意上门来自讨没趣。

这就样过了三年,不仅家庭境况越来越差,她整个人仿佛一下老了三十岁。

正如有句话所说:负能量犹如一剂毒药,是丧志之始,是结仇之源,也是造业之因。

事由心造,那些让你讨厌的人和事,都是被你的负能量召唤而来的。

遇到点挫折就怨天尤人,受到点委屈就萎靡不振,注定会让自己离好运越来越远。

你会什么样的磁场,就会过什么样的人生

每个人都有属于自己的能量磁场,它由我们的思想、意念、性格等诸多因素组成。

正如电磁场会影响周围环境一样,我们身上的磁场也会对身边的事物产生影响。

这也是为什么,当人在心情低落时,便感觉周遭一切随之失去了原有色彩,就连天都是灰的。

反之,如果我们的状态是乐观的、积极的,自然又会感觉做什么都有信心,看什么都是风景。

日本整理大师山下英子,曾饱受婚姻生活的困扰。

她的婆婆是控制欲很强的人,平时总是对山下英子提出很多的严苛要求。

压抑的生活环境,让她忍不住心生焦虑,并时常向她的先生倾吐内心不满。

可她的先生对此不仅不理解,反而指责她对家人不够理解和包容。

长此以往,两个人开始争吵不断,不仅整个家的氛围变得无比压抑,山下英子的身体健康还深受影响。

痛定思痛之下,山下英子决定做出改变。

她从着手清理身边的物品和人际关系开始,让自己的心情在断舍离的过程中慢慢平静下来。

随着内心状态的放松,她整个人也感觉如重获新生般,越来越能找到应对生活的能量和勇气。

演员张颂文在成名之前,也曾走过一段曲折的追梦之路。

刚从北影毕业的他,三年的时间里,前前后后跑了840多个剧组,结果都以被拒绝告终。

面对这种境况,张颂文免不了有些泄气,但他很快意识到,放弃才是对自己最大的辜负。

为此,他为自己找到了一个调整状态的方法,那就是:每晚在睡前,都要坚定告诉自己,明天应该就会好了。

他说,你们可能觉得这句话很普通,但就是它鼓励着我走过了一段又一段艰难的时光。

面对事业瓶颈,张颂文选择迎难而上,用豁达的心态化压力为动力,最终迎来了人生的奇迹。

《磁场》一书中写到:所谓的磁场,其实就是你的吸引力。

一个人相信什么,就会吸引什么,最终获得什么。

越是艰难的时候,越应该努力振作,让磁场保持正能量,收获正反馈。

心若向阳,万物生光。

只要你的正念足够强大,生命自会穿过低谷,找到蓬勃向上的路。

一个人越来越好,从养好自己的磁场开始

古语有云:自知者不怨人,知命者不怨天。

有自知之明的人不抱怨别人,掌握命运的人不抱怨上天。

一个人命运的悲喜,运气的好坏,归根结果,都是由自己决定。

所以,想要什么样的世界,你就要主动去维护和创造一个这样的世界。

养好自己的磁场,自会遇见更好的人生。

1、停止抱怨,开始行动

有句说得扎心且真实:抱怨,本质上是对自己无能的愤怒。

很多时候,我们总是忍不住心生怨言,牢骚不断,是习惯于把它当成一种逃避问题的方式。

然而,抱怨如同一剂毒药,只会不断破坏你的磁场,恶化你的处境。

正所谓,弱者抱怨,强者不言,智者改变。

遇到不如意的境况,最好的方式,就是让自己直面问题,然后想办法用行动去解决问题。

2、正向思维,拒绝反刍

有没有发现:

有些事,本身并不严重,但经过我们不断地自我反刍,灌输消极负面的思想后,后果就会被无限放大。

一次面试没有成功,就越想越后悔,为什么自己没做更充分准备;

一次计划执行失败,就越想越懊恼,为什么自己连点事都做不好。

到头来,真正带给我们伤害的,往往不是事情本身,而是我们对这件事的看法。

被痛苦所困时,不妨尝试着转换念头,多从中看到积极美好的一面。

给予正向的心理暗示,练就自我激励的意念,你就能为自己链接到最好的能量场。

3、管理脾气,稳定情绪

我们常觉得,发脾气是在为自己释放压力,宣泄负能量。

事实上,这只会制造出更多矛盾。

一个情绪不稳定的人,磁场必然是紊乱的,最后所带来的也必定是混乱无序的处境。

要想摆脱这个恶性循环,就是懂得对负面情绪进行管理调节,不让自己被它所牵制。

当情绪上头时,不妨先深呼吸,给自己一些冷静的时间。

不说伤人的话,不做冲动的事,学会时常微笑,温和处世,戒骄戒躁。

离坏情绪越远,才能离好磁场越近。

心理学教授大卫•霍金斯写道:一个正能量的人,他的磁场会带动万事万物变得有序和美好。

人生的所遇所见,始于自己,终于自己。

如果现在的你,感觉生活很难,请不必沮丧,更无需放弃。

只要内心修好,把磁场养好,你想要的一切,都会在未来慢慢朝你靠近。

心有所想,事有所成。

远离负能量,少抱怨,多努力,这个世界也将因你而变得更美丽。

作者简介:念念

来源:文章来源于帆书 原樊登读书(ID:readingclub_btfx),上帆书,听懂好书!

编辑/韩世容

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