炒菜时刚放完盐就忘记了，结果就又放了一遍，菜咸了；

刚吃过饭就忘记了自己是否吃过饭，结果又吃了一遍；

这，可能就是阿尔茨海默病最早期的表现，近期记忆力下降。

一般在患病的3-8年时，远期记忆力也会减退，比如对发生已久的事情和人物出现遗忘，甚至开始忘记自己的朋友、家人。

大概8-12年后，记忆力会基本丧失，此时病情进展迅速，甚至半年内就可以出现飞速下降，忘记的内容经过提醒也不能想起来。

#01

除了记忆力减退

阿尔茨海默病还会导致功能减退和情绪改变

语言、计算力减退，不能理解熟悉的词语，计算能力也下降；

日期、空间辨别障碍，不知道今天是几号，找不到家门；

判断力下降，不能判断天气情况，选择适宜的衣服等；

失用失认，胳膊有劲，但不知道怎么用，无法正常拿筷子吃饭、刷牙，不认识自己曾经很熟悉的人，甚至不认识自己，生活无法自理。

还可能会出现一些冲动、猜疑、妄想、幻听、幻视等，晚上睡眠也可能出现躁动不安，或者出现抑郁、易激惹等。

#02

阿尔茨海默病无法治愈，但可延缓进程

某些药物可以改善阿尔茨海默病的症状，延缓疾病的进程。

比如多奈哌齐等药物，可以改善记忆力减退的情况；美金刚等药物，可以有效保护神经元；尼麦角林等药物，可以促进脑循环，改善脑功能；

如果患者在中后期合并一些精神情绪的问题，还可能适当用一些改善抑郁、焦虑等情绪的药物；还可以补充一些维生素B12，维生素D3等。

#03

康复锻炼可以减慢阿尔茨海默病的进展

①让患者多动动手指，比如练习抓手、点手指等等；

②可以和患者玩掷骰子、打扑克牌，或者打麻将，这些活动也能锻炼他们的计算能力；

③多拿家属的手机号给患者背，不仅锻炼记忆力，而且如果走失了，也能联系上家属；

④给患者看些以前的照片、视频，平时多陪患者聊聊天，经常帮他回忆和家属之间的点点滴滴，也是能帮他锻炼记忆的。

上述这些做法都很简单，在家属们的协力配合下，在家就可以操作。小编还贴心地给大家附了操作视频，点击即可了解更多细节！

#04

照顾阿尔茨海默病患者，衣食住行都有讲究

衣：按穿衣顺序依次给患者摆放衣物，提示他们怎么穿，尽量选带纽扣的开衫，避免选拉链衣物，鞋子以舒适防滑为主；

食：以少食多餐为原则，多吃五谷杂粮、新鲜蔬菜，以及优质蛋白，如海鱼等，可以更好地保护脑细胞；

住：简化家具设施，保证光线充足，收好剪子、刀子等危险物品，卫生间设置扶手、防滑垫，避免老人跌倒；

行：外出时，上下楼梯要有家属搀扶，缓慢行动，不要着急。

#05

照顾阿尔茨海默病患者，防止走失很重要

黄手环。给患者戴上标有他姓名、家庭联系电话的手环；

卡片。在患者口袋中放上写有联系方式和家庭住址的卡片；

照片。对家属而言，要随身携带患者的近期照片，方便走失后寻找。

编辑/王静