听过一句话:越是高级的旅者,行装越轻便。
或许我们曾都以为生活需要不停地做加法,才能趋于圆满。殊不知,很多时候,人之所以活得累,正是因为背负得太多,承受得太多。
真正的成熟,应该是一个不断做减法的过程。
如果你总是容易对生活感到失望,不妨从现在开始,学会减掉这三样东西。
减去对他人过高的期待
人这一辈子,会遇见无数人。
在遇到困难,或是感觉力不从心时,渴望身边的人能伸出援手,给予自己帮助和关爱,这本是人之常情。但你发现没有,很多关系的失败,往往就从你对它抱有过高期待开始的。
有位读者跟我讲起过他的一段经历。
两年前,他投资失败,急需资金周转,便向几位自认为要好的朋友借钱,结果却被以各种理由婉拒。在此之前,他一直自诩自己朋友众多,有好人缘,经此一番,才算看清了现实的残酷之处。
好在,他并没有就此消沉,而是在调整心态后重新出发,最终靠自己渡过了难关。
他说,我不怪任何人,只是终于明白,在这个世界上,没有谁有义务要为你做什么。
是的。人在日渐走向成熟后,就不会轻易再对他人失望。因为开始懂得,自己的人生,需要由自己来负责。
诗经有云:“投我以木瓜,报之以琼琚。”
如此深情厚意,当然是每个人都渴望拥有的。
但这样的关系,终究可遇不可求,它需要的不仅是彼此真诚的付出,更是惺惺相惜的珍视。
如果你的期待得不到理想中回应,那就放下它,然后提醒自己,别让期待变成压力与指责。
人生起起落落,充满着太多变数。
也许你往后余生,你还需要独自面对许多风雨,但真正安稳而踏实的幸福,只能靠自己来创造。
减去对自己过多的要求
你有没有过类似的感受:明知自己已经很努力了,却忍不住还要拿自己跟周围的人比较。
一旦发现自己哪里做得不够,就开始陷入自责与痛苦中。
希望自己可以做得更好,但现实偏偏总是难以尽如人意,这种落差和随之而来的无奈感,应该是很多人心累的原因。
可到底怎么样才能让自己满意,可能连我们自己都没有标准。
我们只是知道拼命给自己施加压力,催促自己向前奔跑,却忘了,很多事,物极必反。过多的要求并不能让自己更上一层楼,反而还会带来适得其反的效果,使你离目标越来越远。
听过一个小故事。
有几位垂钓者一起在岸边垂钓,大家心里都在暗暗较劲,想要比谁钓的鱼更大。
但其中有一位,却对此毫不在意。相反,每次钓到大鱼的时候,他都会再放回海边,只把小鱼收入蒌中。
众人百思不得其解,就问他为何舍大而取小。对此,他给的回答是:“我家里最大的盘子只不过有一尺长,鱼太大钓回去,盘子也装不下。”
这才是充满智慧的人生态度:不强求事事做到最好,只在意适合与否。
事实上,金无足赤,人无完人。
一个人就算再聪明,也有自己的短板和弱势,也有做不到的事。
接受自己偶尔的失败,接受自己的力所不能及,是一个人走向成熟的开始。
遇事少自责多自勉,学会及时给予自己肯定和认可,你自会在水到渠成中,成就更好的自己。
减去对生活完美的执念
都说世事哪能多如意,万事只求半称心。
但人的矛盾之处就在于,我们经常会把眼光盯在那些不如意之事上,并为此而耿耿于怀。
其实人生有缺憾并不可怕,可怕的是你总执着于错失的过往,却忽视了很多本已拥有的美好。
前不久,我去朋友开的手饰店喝茶。
下午客人不多,泡上茶,他便端出店里上好的水晶原材给我看。
有块粉晶,我一眼就很喜欢,可拿在手里端详了之后,才发现它的左下角有处明显的杂质。
当时我的第一反应就觉得太可惜了,这么好的一块晶石。
朋友大笑,说你错了,这完全不影响它的价格。相反,行家都知道,正是因为它有瑕疵,才说明它的纯正。
是啊,万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。世间没有什么东西是完美的,包括我们每个人。
然而是让这些不完美之处,成为阻碍幸福的屏障,还是孕育珍珠的砂砾,只取决于我们自己如何看待它。
正如道德经中所写:大成若缺,其用不弊。
生活需要有接纳缺憾的智慧。
坦然面对种种得失,放下无谓的执念和妄求,你终会发现,有所失,也终有所得。
作者简介:念念,80后女子,念念沐心主笔,可文艺,也可理性,坚信只要念念不忘,岁月必有回响。公众号:念念沐心(ID:nnsg1021)
编辑/韩世容