兰迪的现场指导令王嘉男更有信心

2022田径世锦赛上，田径迷已经习惯看到中国选手和外籍教练沟通的画面。兰迪-亨廷顿同时指导苏炳添、王嘉男，帮助他们在各自项目中达到新高高度早已为人津津乐道；意大利名帅达米拉诺和中国竞走选手十年间已处成了一家人；李犁、雷诺等名教头开设的海外训练营，给予中国选手和世界名将一起训练成长的机会。不断取得突破的中国田径，离不开这些辛勤付出的外教们。

“走出去 请进来”战略成功

早在2008年奥运会后，中国田径就确定了“走出去，请进来”的发展战略，一方面在世界各地聘请高水平教练来到中国，另一方面在海外设立训练基地，推动中国选手走出去外训和比赛接受锻炼。在此后四个奥运周期中，中国田径始终保持着超过十人的外教队伍，他们为中国选手提升水平，为中国田径引入世界先进理念立下汗马功劳。

兰迪（中）在世锦赛前指导苏炳添和王嘉男

在所有外教中，苏炳添的教练兰迪-亨廷顿的故事最多。他也是跨项最多的一个，在训练局田径训练馆里，兰迪经常一边指导苏炳添短跑，一边关注王嘉男的跳远；当女子中长跑选手王春雨训练时，兰迪看到问题也会进行指导。除此之外，在北京冬奥会上为中国夺得速滑男子第一金的高亭宇，也曾在训练中邀请兰迪，改进自己的起跑技术。可以说，兰迪-亨廷顿是中国田径史上性价比最高的外籍教练。

兰迪给中国田径带来的，还有专业的理念和细致的训练方式。这位曾经培育出男子跳远世界纪录保持者鲍威尔和前男子三级跳远世界纪录创造者班克斯的著名教练，最早来中国指导的是王嘉男。王嘉男的跳远成绩由7米95一路提升到2018年的8米47，本次世锦赛以8米36夺冠，也是王嘉男多年厚积薄发的结果。“他在我身旁一直鼓励我，对我的信心帮助很大。助跑、空中技术和起跳技术都是兰迪教我的。比赛的每一跳之间，他都会跟我强调助跑、节奏和助跑的精准度。”兰迪长期的严格要求，为王嘉男养成了细致和专业的比赛风格。

朱亚明与外教内里奥

苏炳添和王嘉男不是外教指导的仅有的受益者。在东京奥运会上为中国拿到三级跳远奥运银牌的朱亚明，于2019年7月进入跟随主教练内里奥·莫拉进行训练。这位巴西名教头带出过北京奥运会男、女跳远冠军萨拉迪诺-阿兰达和马吉，以及多位优秀三级跳远运动员。中国田径协会为朱亚明建立了由内里奥、中方教练刘剑波、翻译、体能师、科研人员等组成的团队。内里奥的训练理念和方法，帮助朱亚明从经验化训练，进入数据化监控反馈的新阶段。两年间朱亚明取得长足进步，在东京奥运会取得历史性突破后，他在尤金世锦赛上17米31的成绩，帮助中国男子三级跳远首摘世锦赛铜牌。

师徒处成了亲人

长期执教中国选手，兰迪与中国选手也结下了深厚友情。2019年，30岁的苏炳添遭遇腰伤，兰迪通过关系找来费德勒的医生来帮助苏炳添治疗；在东京奥运周期，兰迪牵头的苏炳添团队，包含教练、体能、康复、科研人员共12人。兰迪在苏炳添拼力训练期间，悉心关注他的康复，帮助苏炳添在32岁高龄，依然健康度过东京奥运周期，最终创造9秒83的亚洲新纪录。

在执教王嘉男的过程中，兰迪同样下足了功夫。这位早早在跳远届取得成绩的中国选手，一度被伤病困扰陷入低潮。在王嘉男因脚踝和膝盖半月板受伤蛰伏期间，兰迪通过科学的康复手段和悉心的照顾，帮助王嘉男度过状态的低谷。

达米拉诺与切阳什姐

从北京奥运后就与中国田径签约的意大利竞走名帅达米拉诺，更是和中国一代又一代竞走选手处成了家人。从五届世锦赛冠军刘虹到伦敦奥运冠军陈定，本届世锦赛两枚铜牌得主切阳什姐，都是从达米拉诺设在意大利家乡的训练营走出成绩的。

昔日中国竞走凭借一股不畏艰苦的劲头冲击国际大赛，往往因技术不过关折戟。自从达米拉诺指导中国选手以后，中国竞走得到极大提升。刘虹，陈定都成为竞走技术规范的典范。

长期相处让72岁的意大利外教达米拉诺了解这些中国弟子的一切。“达米拉诺教练真的是很懂我，能读懂我心里在想什么。”切阳什姐在这次世锦赛获得铜牌后说。20公里比完后的这个星期，她的状态很差，每天都睡不好。达米拉诺就及时鼓励她，帮助弟子提振士气。 “桑德罗（达纳拉诺）真的不容易，这么大年纪了，为了我又回到了中国队。他知道我最近训练吃力，状态不是很好，拿到奖牌出乎他的想象。”切阳什姐说。

海外训练营以赛促练

今年4月，谢震业在雷诺训练营训练

东京奥运会前后，受到疫情的影响，中国选手在训练特别是出国参赛方面受到很大影响。为此中国田径队广泛派遣运动员远赴海外，参加著名教练开设的海外训练营，与世界各地的高手一起训练和比赛，用比赛促进水平的提高。

从去年11月，包括中国男子100米和200米名将谢震业、女子短跑名将梁小静在内的多位选手，就前往美国参加了著名教练雷诺组织的训练营。谢震业的训练伙伴，包括美国飞人布鲁梅尔，东京奥运会冠军德格拉塞等大腕儿。在训练和比赛期间，中国选手参加了几次邀请赛，谢震业在100米比赛中跑出10秒14的不错成绩，200米20秒13更创造了个人赛季最好成绩，拿到了世锦赛的入场券。在训练营与各路高手一起训练，实实在在地提升了中国选手的成绩表现。

维塔利在世锦赛上指导黄博凯

此外，中国田径还有大量选手前往欧洲参加训练营和当地的比赛。男子撑杆跳高新锐黄博凯近期追随著名外教彼得罗夫·维塔利在意大利训练，期间转战参加了世界田联室内巡回赛波兰站、钻石联赛巴黎站等赛事。彼得罗夫曾指导弟子布勃卡35次改写男子撑杆跳高世界纪录。彼得罗夫的另一名得意弟子是获得2003年田径世锦赛男子撑杆跳高冠军、2004年雅典奥运会铜牌的意大利名将朱塞佩·吉比利斯科。2005年11月，伊辛巴耶娃转投彼得罗夫门下，通过学习彼得罗夫的新技术，伊娃的撑杆跳高成绩节节攀升。黄博凯通过参加彼得罗夫的训练获益匪浅。

可以看出来，中国田径正全面与世界先进的俱乐部培养运动员模式接轨。巴黎奥运会周期，中国田径协会对男女中长跑、马拉松和竞走等项目，采取了协会和俱乐部攻坚方式，为国内选手提供更灵活的训练环境和更优厚的训练条件。相信中国田径选手会在新政策的推动下，在新奥运周期继续实现成绩提升。

文/北京青年报记者 褚鹏
编辑/张颖川