经常口腔溃疡,是身体缺什么了吗?
健康全说 2022-05-05 21:30

您好,请问一下嘴巴时不时口腔溃疡是怎么回事?有时候一次就两三个,特别难受,我听人家说身体缺什么东西,真的是这样子吗?

有说法称,患口腔溃疡是因为身体缺乏维生素C。

其实不然,目前并没有明确证据表明口腔溃疡的出现与缺乏维生素C相关。

所以,指望通过补VC来彻底消灭口腔溃疡是不现实的。

口腔溃疡产生的原因比较复杂,与免疫、饮食、作息、身体状况等多种因素有关,比如比如饮食不规律、嗜好烟酒、熬夜等。

女性在经期、更年期由于激素波动,也更容易出现口腔溃疡。

另外,它还有较明显的遗传倾向,父母有反复口腔溃疡的,子女也更容易出现口腔溃疡。

目前对这个病没法完全根治,不能控制复发,基本上是对症治疗,一般一周左右能自行愈合。

如果疼痛明显,影响进食,可选择一些带麻醉药成分的贴膜,贴膜覆盖伤口,减少食物及唾液刺激,从而减少疼痛,对一些小而深的溃疡,尤其有效。这些药物都可咨询药店药师购买。

溃疡期间,可以使用一些漱口水消炎,维持口腔环境清洁。

日常生活多注意一点,养成健康卫生的生活习惯,有助于减少口腔溃疡的发生。

①心理调节。减轻精神压力,要宽容、乐观,忌情绪焦躁。

②生活规律,睡眠充足,不熬夜,保持大便规律、通畅。

③注意口腔卫生,坚持早晚刷牙,餐后漱口的良好习惯。

④饮食合理,少吃对口腔黏膜有刺激性或可能造成物理损伤的食物,如白酒、辣椒、酸醋、煎炸食品或粗糙坚硬的食物等。

少吃对口腔黏膜有刺激性的食物,如白酒、辣椒、酸醋、煎炸食品或粗糙坚硬的食物。

注意,若是出现以下2种症状,就要警惕了:

①溃疡反复长在同一个地方,超过两周甚至一个月都无好转,这有可能是免疫性系统疾病或其他严重疾病引起的,

②摸起来有硬物感,疼痛明显,这很可能是口腔癌。

编辑/王静

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