首先要学会分辨什么是胀气
新生儿因为腹肌发育不完善,腹壁比较松弛,受胃肠充盈的影响,腹部看起来都会有些膨隆,这是正常现象,常常会被妈妈误认为是腹胀。但如果宝宝大哭大闹且食欲差,肚子突出、鼓鼓的,即使安静睡眠时都不能缓解,就有可能是胀气了,父母应多观察、多留意。
胀气都有哪些诱因
1、很有可能是胃肠功能紊乱在作怪
婴儿期功能性胃肠功能紊乱十分常见,婴儿胃肠道生理特点和喂养技巧与饮食选择有关,往往常表现为食欲不振,溢奶,大便时干时稀,消化不良,腹胀,过度哭闹等。
2、吞食过多的空气
宝宝吃奶时,如果吸吮太急,也容易吸入过多的空气,引起胀气,通常喝母乳的宝宝较少胀气,而喝配方奶的宝宝比较容易胀气。另外,宝宝过度哭闹也会吞入大量气体导致胀气。
3、消化不良
当宝宝消化不良时,肠道因粪便堆积,使产气的细菌增生,引起消化、吸收不良,易产生大量的气体。
4、乳糖不耐受
乳糖不耐受也会引起胀气,患有此症状的宝宝,只要喝了较多的乳制品,就会肚子痛、胀腹,需要通过饮食调整才能缓解。
如何缓解宝宝的胀气腹痛
父母要避免、预防宝宝胀气,先找出其胀气原因才能对症治疗。
1、按时喂奶
只要他有饥饿的表情就喂奶,不要等宝宝哭很久才喂奶,否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。而且因为太饿,当一吃到奶时会很急、很用力,也会吸进过多空气。
2、喂奶后竖抱轻拍背部
在每次喂奶后,将宝宝竖抱,轻轻拍打其背部,以促进胃内的气体排出,也就是老人们常说的“打饱嗝”。
3、注意奶嘴大小和喂奶姿势
避免奶嘴孔过大,或喂奶时奶瓶的倾斜度太大,这样会造成过多的空气进入奶嘴,随宝宝喝牛奶时进入体内。
4、避免宝宝哭闹太久
宝宝因为不会说话,任何不适或需要父母陪伴都会用哭来表达,应注意环境温度的舒适,尿不湿的清洁,及时安抚宝宝的情绪,避免因长时间哭闹而产生胀气。
5、少吃不易消化的食物
已经开始吃辅食的婴幼儿要少吃不容易消化、容易胀气的食物,如地瓜、豆类等。
6、适度按摩减缓不适
当宝宝胀气时,父母可以帮他进行腹部按摩。首先要洗净双手,保持手部温暖,将按摩油倒在手上,双手稍加揉搓后,以宝宝的肚脐为中心,用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子,力度适中,每次按摩5分钟左右就可以了。这样能够促进肠蠕动和排气,从而缓解宝宝肚子胀气。
婴幼儿胀气是常见现象,我们可以通过以上办法缓解症状,但如果抚摸孩子的腹部感觉很硬且大,食欲、情绪也不好,那么就需要及时就医了。
撰稿:儿科 雷燕喆
编辑/韩世容