你家宝宝开始添加辅食了吗？

辅食添加不当，不但会造成宝宝进食困扰，增加挑食偏食的几率，还会导致宝宝营养不良，影响生长发育。

每个孩子都是父母的心肝宝贝，都希望能尽自己最大的努力去呵护孩子的成长！最近，丹丹的爸妈很闹心，1岁4个月的宝贝女儿自添加辅食后，一直吃糊状食物，不喜欢吃肉，食物稍微粗糙一点就会恶心吐出来。是不是孩子得了什么病？妈妈带着丹丹来到我院儿童保健科辅食指导护理门诊就诊。

专科护士曾玲艳主管护师详细询问了丹丹的饮食情况，了解到丹丹辅食吃得很精细，全部食物都是用辅食机打烂的糊状食物。丹丹妈妈表示：“怕孩子消化不了，也怕噎着，一直不敢给丹丹吃颗粒状食物，所以现在还在吃糊状食物。”

根据丹丹的情况，曾玲艳主管护师建议丹丹妈妈参加辅食制作第二阶段实操班。鉴于丹丹的咀嚼、吞咽能力差，指导妈妈每天在家给丹丹做口腔功能训练，改进口腔运动功能，增强咀嚼和吞咽能力，并叮嘱定期回院复诊。

通过两个多月的随访指导，丹丹现在已经能吃米饭以及黄豆大小的肉粒、菜粒，进食量也在不断增加。丹丹爸妈悬着的心总算放了下来。

曾玲艳主管护师指出，婴幼儿咀嚼能力不是与生俱来的，需要家长在合适的年龄引导宝宝锻炼，反复练习才能掌握。现在很多孩子喂养得过于精细，在儿保科护理专科门诊，1岁左右还在吃糊状食物的孩子不在少数。

辅食吃得太过精细，一旦错过宝宝咀嚼能力的最佳训练时间，之后再训练往往更费劲，还会影响语言能力发展。宝宝7—9个月应过渡到细小颗粒状食物，是发展咀嚼和吞咽技巧的最关键时期，适当咀嚼，可刺激乳牙生长，促进下颌、脸部肌肉的发育，可以让宝宝的颜值更高。

根据孩子不同的月龄，制作合理饮食，安排科学膳食，不仅可以保证宝宝生长发育所需营养，还能让宝宝更聪明。

来源：佛山妇幼儿童保健科

编辑/韩世容