这年头，外出聚餐吃饭，没用过“公筷”的人恐怕没几个吧！

尤其现在还正处疫情防控期间，时不时从境外输入几个病例，更别提国外疫情依旧打得“火热”，想彻底放下心来还太早~

在这种情况下，用公筷恰恰能够多提供一层保护。而且，使用公筷还能降低多种疾病的传染率，特别是这两种——

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聚餐用公筷，疾病离你远远的

1、幽门螺杆菌

幽门螺杆菌是一种螺旋状细菌，虽说很小，却十分能“作妖”。

它具有很高的传染性，能在人与人之间经过口—口、胃—口传播，比如，感染者唾液沾到菜肴上，取食者就可能中招。

有相关数据显示，超过50%的国人都被感染，甚至一人得病，全家遭殃。

而导致的后果可大可小，轻则口臭、胃炎，重则诱发胃癌。其中，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构已将其列为胃癌的第一类致癌原。

2、甲肝

甲肝是由甲型肝炎病毒所致，主要通过消化道传播，多数时候也是被不知不觉“吃”下肚的。

像是甲肝患者触碰过的食物被他人食用后，他人就有感染甲肝的几率。

所以，为了彼此健康着想，无论外出就餐还是在家吃饭，切记使用公筷、公勺。

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还有8样小东西，再亲也别乱借

除了吃饭用公筷，下面这几样东西，关系再好也不要随意共用~

1、牙刷、牙膏等洗漱用品

很多家庭会共用一管牙膏、一个漱口杯。殊不知，共用这类物品暗藏健康风险。

家庭成员中如果有人患有口腔疾病或感冒，那么通过牙膏与牙刷的接触，就容易传播细菌、病毒，进而传染给下一个刷牙的人。

共用漱口杯也是这个道理，共用一支牙刷就更不用说了，病菌很可能直接藏匿在牙刷缝隙中。

若是双方口腔卫生都很糟糕，刷牙时有牙龈出血现象，共用牙刷还易传播血液传染病。

2、剃刀、刮胡刀

剃刀、刮胡刀与人的皮肤互相摩擦，不仅容易携带细菌，还可能刮伤皮肤，沾到血液，共用有传播乙肝、丙肝等疾病的风险。

建议不要共用，个人使用时也应定期消毒杀菌。

3、指甲钳

得了灰指甲，一个传染俩......想必在座的各位都听过这句广告。

像灰指甲等皮肤疾病，容易残留细菌到指甲钳上，导致借用的人被感染。

此外，血液传染病携带者修理指甲时，如果不注意弄伤皮肤并出血，他人共用就可能患上经血液传播的疾病。

如果必须要借，最好在每次使用后，用酒精擦拭干净。

4、梳子

梳子与头发直接接触，一起用易造成真菌感染。

同时，由于头发会经常接触枕头、床单等存在螨虫的物品，还容易引起交叉感染。

特别是小孩，不宜和大人共用一把梳子。不少成人喜欢染发，某些染发剂的化学物质可能粘到梳子上，促使抵抗力较弱的小孩发生过敏反应。

5、口红

买口红时，一些心大的姑娘会将口红往嘴上抹来试色。然而，这同样会带来一个风险——上一位试用的人可能患唇疱疹。

它是由单纯性疱疹病毒引起的疾病，可通过唾液、飞沫、疱液等直接接触传播。

因此，若是嘴上长了泡的，就不宜共用口红、润唇膏之类的化妆品，餐具同样分开使用为妙，以免传染更多人。

6、拖鞋

有脚气往往让人尴尬，但你知道吗？脚气更麻烦的在于会传染。

患有脚气（足癣）的人，若是光脚穿了公用拖鞋，那拖鞋上一般会沾上癣菌。拖鞋没有及时消毒的话，被下一个人穿了，那么这个人就可能染上脚气。

所以，拖鞋也建议个人使用。

有人会问：得了脚气还能愉快地去别人家玩耍吗？

当然能。只要不脱袜子，不直接接触客用拖鞋，且回家后对袜子进行清洗消毒，就没有太大问题。

7、眼药水

与红眼病患者共用眼药水，很容易造成交叉感染。

如果是自己本身患有红眼病等传染病，还要注意滴眼药水时，别碰到眼睛，避免整瓶眼药水都被污染。

8、耳机

关系好的人，分享音乐共用耳机是很常见的事。

但是，耳机也可能成为细菌“聚集地”。尤其是入耳式耳机塞进耳朵，容易沾上耵聍（耳屎），可能帮助细菌生存和繁殖。

另外，耳机若没有收入盒中，随意放置在桌子、柜子等地方，还会不断沾染外界细菌。

有研究显示，经常戴耳机可导致耳内细菌数量增长11倍，与他人分享耳机会进一步促进细菌的传播。

建议耳机不用时，收纳进干净的盒子中，每周用酒精擦拭耳机一次为佳。

编辑/王静