你是否在成熟的外表下隐藏着幼稚?这本书让你“告别不安”
北京青年报客户端 2020-07-14 13:18

2020年6月,一套由日本心理学大师写作的心理学经典畅销作品——“生活智慧书系(三册)”,由广西科学技术出版社出版发行。

据该书编辑介绍,“生活智慧书系”是“蜻蜓心理”品牌重点打造的产品系列之一。该系列精选日本心理学大师的经典作品,聚焦于人们生活中的烦恼和情绪,每本书围绕一个主题,由心理学大师给出睿智、科学的分析和解答,引导读者给心灵松绑,消除烦恼,享受自由自在的生活。此次率先推出三册,分别是:《告别不安:发现自我、发现自我、找回安全感的心理学》《心的处方笺:河合隼雄的55个治愈处方》《写给失眠者的心理学:哈佛导师引你寻找失眠背后的自己》,三册累计销量超过250万册,影响三代人。其中《告别不安》和《写给失眠者的心理学》的作者是影响日本半个世纪的国民心理学家、哈佛导师加藤谛三,《心的处方笺》的作者是日本国宝级心理学家、被村上春树视若知己的心理学大师河合隼雄。

在《告别不安》中,加藤博士特别针对伪成熟的成年人,指出他们在成熟外表下隐藏的“幼稚性”,以及渴望表达的撒娇欲,帮助读者更好地发现自己、了解自己、治愈心灵深处的不安情绪,重建稳稳的内心世界。在《写给失眠者的心理学》中,加藤博士聚焦于现代人常见的失眠现象,针对最具共性的失眠心理问题,用超过50年的心理治疗经验,引导失眠者去看失眠背后的自己,帮助他们不再为人生的烦恼所扰,从此安心睡个好觉。《心的处方笺》则是一部帮助大众重新认识自我、人性和关系的治愈之书,是河合隼雄先生为那些被看似无比正确的僵化观念捆绑、烦恼不已的人而写的作品,每一个看似常识性的问题,河合隼雄先生都给出了颠覆常人惯性思考方式的另一种答案。每一句诙谐幽默的话语里,都蕴含着充满智慧的独到见解。

诚如河合隼雄先生所说,这是一个不太了解常识的时代,人们获取知识,却失去了掌握常识的机会,因此导致心灵僵硬,变得不自由,内心充满焦虑、沮丧和抑郁。“生活智慧书系”正是针对失去常识的现代人而推出的心灵治愈书系。当你困于蛮不讲理的世间,愤愤地想举起拳头时;当你累于纷乱纠缠的人际关系,默默地想滴下眼泪时,不妨翻开其中一本,在心理学大师的引导下,倾听烦恼背后的声音,找回自愈的力量。

文/北京青年报记者 张知依
编辑/弓立芳

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