北京青年报记者5月29日从北京市市场监管局了解到，为进一步规范“网红食品”生产经营秩序，保障人民群众舌尖上的安全和合法消费权益，近日，北京市市场监管局已启动“网红食品”突出问题专项整治行动，聚焦虚假宣传，超范围、超限量使用食品添加剂，非法添加非食用物质，制售假冒伪劣食品，生产经营资质缺失，委托生产不规范等问题，覆盖网络食品销售、直播带货、线下食品生产经营等全链条，对短时间内销量异常增长、投诉举报集中的“网红食品”及相关经营主体开展重点核查，严厉打击各类违法违规行为，推动网络食品经济健康有序发展。

北京市市场监管局结合“网红食品”特点，为消费者梳理了相关消费指南。第一，网红食品不神化，减肥治病是噱头。普通食品与保健食品、药品具有严格的区分标准。普通食品严禁宣称保健功能，不得涉及疾病预防治疗功效。消费者购买食品时请认清食品本质，不被营销噱头误导。

第二，不信暗语不跟风，理性消费不盲从。切勿轻信直播间“暗语”话术、虚假专家背书等夸大宣传，面对“网红种草”“热销爆款”“明星同款”等营销套路，保持理性判断，结合自身饮食需求和健康状况选购，不盲目跟风抢购，避免冲动消费。

第三，购买先看资质齐全，低价劣质要当心。在线选购时通过正规电商平台，选择资质齐全、信誉良好的店铺，仔细核查商家食品生产经营资质，对价格明显偏低、来源不明的“网红食品”提高警惕。

第四，“三无”产品莫入手，标签完整是关键。坚决杜绝购买无生产厂家、无生产日期、无生产许可证编号的“三无”食品。仔细查看食品外包装标签，确认配料表、生产日期、保质期、贮存条件等信息完整清晰。

第五，网红零食勿贪嘴，均衡膳食守健康。部分网红零食存在高油、高糖、高盐等风险，过量食用不利于身体健康。建议合理搭配主食、果蔬、蛋奶等，科学均衡膳食。

第六，消费凭证要留存，维权有据心不慌。线上线下消费时，妥善保存订单截图、支付记录、沟通记录、购物发票、问题食品及照片等相关证据。一旦遇到消费侵权问题，可凭相关证据依法维权。

北京市市场监管局呼吁广大消费者，如发现问题“网红食品”或相关违法违规经营行为，可随时拨打12315、12345热线或向属地市场监管部门投诉举报，共同维护自身合法权益，携手筑牢食品安全防线。

文/北京青年报记者 王薇
编辑/周超