平均每秒完成6.5次跳跃！近日，23岁的新疆小伙阿拉帕提以1分钟跳绳388次的成绩刷新了1分钟单摇跳绳吉尼斯世界纪录。阿拉帕提是昌吉学院大四学生，从小热爱体育，梦想是成为刘翔那样的世界冠军。2021年起，他跟随老师——全国花样跳绳冠军陈冰洁练习跳绳，不足4年的时间已获得多个全国冠军，还在2024年10月成为3分钟速跳世界冠军。接下来，他与陈冰洁的共同心愿是，把跳绳运动普及给新疆的孩子们。

新疆小伙获全国跳绳冠军后挑战吉尼斯世界纪录 1分钟跳绳388次

原本充满欢笑和鼓励的体育馆一下安静了。计时器即将运作，上百道目光落在阿拉帕提·依买尔身上。2024年12月21日，这个23岁的小伙要挑战1分钟跳绳最多的吉尼斯世界纪录。阿拉帕提弯着腰，双手摊开在身体两侧，只见他两只脚尖在地上交替轻触，绳子甩出“咻咻”的声音，速度快到看不清绳子本身。“停！”1分钟到，阿拉帕提向镜头展示跳绳读数：388次，平均每秒6.5次。人群爆发出欢呼声。

1月15日，经认证，昌吉学院体育与健康学院的大四学生阿拉帕提·依买尔凭388次的成绩获得“1分钟跳绳次数最多”的吉尼斯世界纪录称号，打破此前14岁宁波少年戎志祥382次的纪录。

全国花样跳绳冠军陈冰洁今年29岁，是阿拉帕提的班主任，也是他的教练。陈冰洁在新疆读完研究生后，决定留在祖国西北边陲做些贡献，包括普及跳绳运动。2021年，阿拉帕提刚上大一，陈冰洁也刚进入昌吉学院工作。学校组建了花样跳绳队，从那时起阿拉帕提才随陈冰洁学习跳绳，至今不满4年。

2024年10月，阿拉帕提在中国国际跳绳公开赛上斩获男子组3分钟单摇跳世界冠军。“成为像刘翔那样的世界冠军是他的梦想，现在终于找到了自己的项目。我们还想冲击下人类极限，所以报名了吉尼斯。”陈冰洁说。

小伙为挑战纪录每天训练4小时 曾凭30秒204跳获“绳王”称号

此前阿拉帕提练习的项目是30秒和3分钟速跳。“一个考验爆发力，一个既考验爆发力又考验耐力，1分钟则综合了两种比赛的特点，需要专门训练”，阿拉帕提说。

在准备挑战的两个月时间里，陈冰洁为阿拉帕提做战术指导、体能分配等训练，他们保持早上训练1小时、晚上训练3小时的频率，结束训练往往要到晚上10点之后。

“阿拉帕提极度自律，训练时间几乎是队友的1.5倍。而且速跳是极度枯燥乏味的项目，我很佩服他的训练态度。”陈冰洁说。

挑战当天，阿拉帕提共有3次机会，每次都打破了上一次的纪录，他的队友、同学与“粉丝”，都在现场为他欢呼。

“吉尼斯官方认证以后，陈老师第一时间告诉了我这个消息。我当时无比激动，也特别荣幸、骄傲，能把这份荣誉带回我的祖国。”阿拉帕提说。

据昌吉学院微信公众号信息，在陈冰洁的指导下，2023年，新疆自治区首届学生校跳绳联赛中，阿拉帕提以30秒204跳的成绩获得“绳王”称号。截至2024年9月，阿拉帕提已累计获得十几枚国家级和国际赛事金牌。

图片来源：吉尼斯世界纪录官微

当事人：“想成为一名体育老师 把跳绳运动普及给全疆的孩子”

从小，来自吐鲁番市鄯善县的阿拉帕提就痴迷于各种体育活动，跑步、篮球、足球都喜欢，“家人也不会批评我贪玩，很支持关心我。”成为刘翔那样的世界冠军，是他从小的梦想。上高中时，阿拉帕提开始系统训练中长跑，除操场之外，家附近的葡萄园和小山都是他的训练场地。

2021年下半年，阿拉帕提作为体育生考进昌吉学院，他的专项从跆拳道转到乒乓球。“因为我是体育教育专业的，可能做体育老师，想学会更多技能教给未来的学生，所以入学后我参加了跳绳队。”阿拉帕提说。

几个月过后，陈冰洁发现阿拉帕提的耐力、脚踝爆发力都比较突出，展露出速跳的天赋，便着重培养。跳绳也逐渐成了阿拉帕提的“业余专项”。

2021年11月，在线上全国跳绳联赛（温州乐清站）中，陈冰洁带领的昌吉学院跳绳队获得14枚金牌，阿拉帕提获得3分钟单摇跳第一名。“我是乡村出来的孩子，原本以为全国冠军的成绩遥不可及，没想到实现了！我就很想坚持练习下去。”阿拉帕提说。

大二时，阿拉帕提也遇到过严重的瓶颈。那时他的30秒跳绳次数难以突破200大关，几乎一整个学期，他的成绩都没什么突破，他想过“可能就这样了”。陈冰洁鼓励他不要放弃，帮他克服心魔，鼓励他参加各种比赛，激发他的斗志。后来，阿拉帕提的30秒速跳最佳成绩达212次，已经超过了陈冰洁的个人最佳成绩180次，这让陈冰洁非常骄傲。

接下来，这对师徒有着共同的心愿：在新疆普及跳绳运动。“跳绳是中华传统体育项目，而且不受场地限制，能特别好地训练手脚协调性、爆发力和灵敏性，还促进骨质发育和心肺功能，我希望能让它得到推广”，陈冰洁说。

而即将毕业的阿拉帕提希望成为一名跳绳高级培训师或体育老师，“我想把跳绳这项运动普及给全疆的孩子。”

实习生 刘晓诺

文/北京青年报记者 戴幼卿
编辑/朱葳
校对/房霞