北京时间30日凌晨，在巴黎奥运会女子100米蛙泳决赛中，20岁的中国选手唐钱婷以1分05秒54的获得银牌。这个成绩已经很了不起，是中国女子100米蛙泳继2004年罗雪娟在雅典夺金之后再次获得奖牌。赛后，唐钱婷泪洒赛场，她表示，自己是第二次参加奥运会，赛前给了自己很大压力，希望承担更多责任，“也许这枚银牌是一个激励，让我更好准备、更加期待2028洛杉矶奥运会。”

2024年2月的多哈世锦赛是唐钱婷取得突破、提升信心之战。在这次比赛中，唐钱婷在100米蛙泳半决赛和决赛时两次刷新了个人最好成绩，其中决赛中游出的1分05秒27，更是让她看到了在巴黎奥运会冲击领奖台的希望。实际上，这个成绩在巴黎奥运会前，仍是世界泳联认定的年度世界前四的成绩。

“多哈世锦赛给了我很大的信心，世锦赛结束后，我觉得自己的心态不一样了，对训练更渴望，也更有动力。”唐钱婷这样说。

唐钱婷在多哈世锦赛50米蛙泳中刷新亚洲纪录摘银

唐钱婷在100米蛙泳项目中的特点是“前冲后顶”：前50米速度是世界顶级水平，但同时，她要想在100米这个距离成为王者，那么后半程能力的提升就刻不容缓。而这也是唐钱婷从多哈回来后，训练的主攻方向。“那段时间，外教（拉方丹）为了提升我后半程能力做了很多的训练，包括短间歇训练，有氧方面的训练等等。”唐钱婷透露道。

训练的效果立竿见影，2个月后在深圳举行的全国游泳冠军赛上，唐钱婷再次大幅提升了100米蛙泳成绩。决赛中她游出1分04秒39，这是该项目的历史第四快成绩。

这样的成绩确实令人惊喜。毕竟中国女子蛙泳在罗雪娟、齐晖之后，沉寂了很多年，整体实力下降是不争的事实。但唐钱婷的出现，则给人带来了很大的希望。

很多人都觉得，唐钱婷会“复制”罗雪娟当年的成绩轨迹：罗雪娟在2003年世锦赛获得冠军后，在2004年雅典奥运会上成功登顶。有意思的是，罗雪娟在雅典夺冠那年，唐钱婷刚刚在上海出生。

“蛙后”罗雪娟对北京青年报记者这样评价唐钱婷：“从这几年她的比赛表现感觉和爆发力都很出色，在水中的感觉也很好。同时，唐钱婷的身高很突出，应该是国内蛙泳女选手中数一数二的。最后是她的心理素质不错。经历过这几次大赛，感觉她的比赛能力在不断地进步。其中在最近一年的比赛中，她的成绩提升很快，处于状态的上升期。其实我最觉得，每个选手达到奥运会的轨迹都是不同，至于是否复制我当年的成绩轨迹，这其实不是重要的事情，最重要的是，她能够游出一场属于她自己的比赛。”

唐钱婷的成长经历也并非一帆风顺，在上海游泳队带唐钱婷的教练尹万利曾经回忆，最初唐钱婷上到一队时，身高只有1米56，人也比较单薄，但经过四年的训练与成长，她的身高涨到了1米8多，身体素质也发生了很大变化。

2021年短池游泳世锦赛，唐钱婷在女子100米蛙泳半决赛和决赛中两度刷新亚洲纪录，并成为戴国宏夺冠后，第二位赢得短池世锦赛100米蛙泳冠军的中国女选手。同时，唐钱婷在50米蛙泳上也具备竞争力，2022年世锦赛，唐钱婷就在半决赛中刷新了50米蛙泳亚洲纪录，最后获得第四名。

但就在外界认为唐钱婷的游泳道路会越走越好的时候，却由于一些原因，让她在2022年年底时经历了低谷，几乎缺席了那年的整个冬训，也因此退出了2023年春季赛。几个月后的冠军赛，唐钱婷在恢复系统训练10天左右，只报名了女子50米蛙泳。当时，唐钱婷一度对100米蛙泳产生了心理恐惧。

也正是在那个时期，唐钱婷更换了教练组，她进入到外教拉方丹的训练小组中。拉方丹是一个性格外向的教练，他给唐钱婷带来了更多信心与欢笑，她也逐渐从低谷中向上攀爬。

“他（拉方丹）给了我很多鼓励，比如我某天状态不是很好，他会说，‘没关系别气馁，也不是每天都能有好状态’。他跟我们没有距离感，很愿意融入，跟我们一起开玩笑。”唐钱婷这样表述拉方丹给自己带来的变化。

后来，在上海队带唐钱婷多年的教练尹万利也加入进来，这对于唐钱婷在心态调整、技术提升等方面也起到了积极作用。在平时的训练中，拉方丹、尹万利与唐钱婷时常交流训练计划，他们听取唐钱婷的感受与意见，并在此基础上进行训练的调整。比如有段时间，唐钱婷感觉自己在腰腹部核心力量不够，因此后边一段时间她的训练就会在这些方面进行着重加强。

随着训练环境的变化，专项能力的提升，唐钱婷从去年开始取得好成绩，她在亚运会上获得50米蛙泳金牌，今年世锦赛又在女子100米蛙泳获得了自己游泳生涯中第一个长池世锦赛冠军，更是在巴黎奥运会前，在全国游泳冠军赛中游出了今年最好的成绩。

巴黎奥运会100米蛙泳决赛，唐钱婷在后程被超越，赛后当被问及是不是最后到边的动作出现了失误时唐钱婷表示，自己的特点是前冲后顶，“今天自己在战术方面有所调整，但最后15米一直是我的弱点，自己感觉肌肉和动作很僵硬了。接下来还是要继续改进动作，补上短板，争取在未来有更好的表现。”

文/北京青年报巴黎专电 特派记者 宋翔  

编辑/王帆