步入中年以后，切不可放纵自己。

身体代谢能力下降，最容易囤积脂肪。我们应该控制自己的饮食、并且加强体育锻炼。

保持体型上的匀称，在中年女性中就算是赢了大半。配合大方体面的装扮，更容易逆风翻盘！

这一期来给大家分享一位优雅又会穿的博主，她本是一名高中教师、体面的穿搭让她成功晋级为时尚博主。

日常穿衣体面考究，不浮夸、不张扬。面料细腻、垂顺，细节剪裁流畅、精致。总是在不经意间散发着独特的魅力，像一株幽香的兰花、静静地开放。

头发剪短、清爽利落显年轻

越是上了年纪，越不能忽视身体的每一个细节。脸上的肉感越发明显、甚至可能出现发腮的可能。

步入中年以后，合适的发型对于颜值的影响更大。将长发剪短、保湿一种利落的齐肩发，清爽大方又修饰脸型。有点肉感的脸庞、也会显得更加小巧精致。

衣服成套、模板化穿搭

所谓衣服成套，并不是要求我们都选择套装来穿着。而是每一套衣服，都经过深思熟虑、拥有一个体面的搭配模板。

比如有一点单调的衬衫，就用来搭配款式简约、剪裁个性的半身裙。有一点老气的棕色polo衫，就搭配更加清爽一点的白色直筒裤。这种弥补中和掉搭配方式，更为体面、也减少了出错率。

高级配色、体面又大方

服装的配色，也是影响整体气质美的关键。经典黑白配、永远都不过时。夏天里的白色连衣裙，配黑色小西服外套、也大方考究。

氛围感十足的印染衬衫，配色上更加浪漫一点，可以搭基础的白色小背心。白色小背心作为内搭，气质上更为清爽。外松内紧的穿搭方式、也体面显贵。

中年女人参考这些搭配模板，体面又显贵！

西装连衣裙+黑色高跟鞋

上班通勤、或者主持商务会议，都应该穿得更加利落体面一点。修身的西装连衣裙，双排扣的款式、也是大方耐看。

西装连衣裙以收腰的设计，勾勒出女性的曲线美。裙摆稍微宽松，更加大方显瘦。以西装连衣裙配极简风的黑色高跟鞋，修饰腿型也更提气质。

黑色T恤+白色半身裙

经典且修身的黑色T恤，属于一种看似低调实则高级、且非常显瘦的单品。修身的黑色T恤，配上高腰的白色半身裙，优雅体面。

经典的黑白配、怎么穿都不会过时。修身的黑色T恤，与面料垂顺的白色半身裙，搭配在一起简约高级。日常、通勤穿着都很大方显贵。

露肩的白衬衫+高腰的直筒牛仔裤

人到中年，依然可以尝试带有小个性的穿着方式。比如清爽又显白的衬衫，可以选择露肩的款式。

不规则剪裁的露肩白衬衫，更加洋气减龄。个性的露肩白衬衫，随便搭一条高腰的直筒牛仔裤，就非常清爽利落、显腿长。

收腰连衣裙+浅口鞋

夏天里的连衣裙，总是必不可少的。女性的风采，也会在收腰的连衣裙中展现。缎面或者醋酸的连衣裙，都更加显贵。

修身的醋酸连衣裙，搭配腰部捏褶收腰的设计、简单又出彩。用醋酸连衣裙，配一双浅口的高跟鞋，时髦精致、更有女人味。

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编辑/李娟