“你是INTJ，还是ENTP？”近年来在年轻人的社交圈里，想交友“破冰”要先对上“暗号”。这些由4个英文字母组成的神秘代码，已经代替星座，成为不少年轻人的社交标签，它就是当下在社交网络爆火的MBTI测试。

MBTI最初源于心理学家卡尔·荣格的人格分类，后来经过不断的发展，形成了成熟的体系。如今这一体系已经成为了各大公司的用人参考因素，甚至成为年轻人交友的必谈话题。初次见面不熟的人，如果不知道聊什么，就先问一句“请问你的MBTI是什么？”

4个字母“解锁”16种人格类型

MBTI测试的英文全称为“Myers-Briggs Type Indicator”（迈尔斯-布里格斯性格分类指标），由美国作家迈尔斯和她的母亲布里格斯在20世纪40年代编制，是一种自我报告式的人格测评工具，用以描述人们在获取信息、做出决策、对待生活等方面的心理活动规律和人格类型表现。该指标以瑞士心理学家卡尔·荣格划分的心理类型为基础编制而成。

荣格在20世纪20到30年代出版了一本名为《心理类型》的书，在这本书中他首次对人格进行了类型划分，比如我们熟知的性格内向和外向等概念就出自此书。荣格在提出内、外概念的同时，还提出了人格的四大机能（思维、情感、直觉和感觉）。他认为，每个人都可能拥有这四项机能，但这四项机能在每个人身上体现的程度不一样。因此，根据每个人身上的优势机能，再加上内向、外向变量，把人又划分为8种类型。

迈尔斯母女基于荣格的心理学类型将个体行为差异用四个维度进行衡量，每个维度包括两个方向，代表不同的偏好倾向。

内倾I和外倾E

内倾型人格的人更注重内部体验，喜欢在安静熟悉的环境中独处，思考自己的内心世界。他们热爱阅读或看电影，而外倾型人格的人则更加关注外部世界，他们喜欢社交互动，参加户外活动，例如聚会、旅游等等。当然，内倾和外倾并不是绝对性的指代内向和外向，其关键点在于你是更享受独立思考与倾听，还是更热爱倾诉和与他人交流。

直觉N和实感S

直觉型的人相对于实感型的人更注重灵感和想象力，他们对抽象概念和理论比较感兴趣，对未知领域表现出了积极好奇的态度。相比之下，对于已经掌握过的知识和技能，他们很容易感到乏味和疲劳，所以需要不断的寻找新的挑战和刺激，他们拥有着跳跃性的思维和表达方式，平时更关注领域中的整体思维模式和发展趋势。实感型的人更加关注现实和具体的事物，他们信任自己的五官感受和眼前所在，致力于建立对周围环境的客观认识，这种类型的人在分析问题时更加细致，重点关注问题的细节和具体情况，善于把观察到的种种细节进行系统化整合。

情感F和思考T

情感型的人通常被认为更富有情感表达能力，他们关注人际关系，情感和价值观等感性因素，更容易理解别人的感受，在处理信息时这类人注重先感知整体的局势和情景，再深入了解其中的细节。思考型的人更注重逻辑分析和公正，他们倾向于以客观的态度看待事物，并采取系统性的方法进行决策和解决问题，他们更注重理性的思考和数据分析。

感知P和判断J

感知型的人喜欢享受当下，他们更关注过程中的乐趣。当这类人开始执行计划时，他们就会满意和充实，时间观念方面，这类人更倾向于将时间视作有限的资源，需要最大限度的利用与享受。判断型的人更注重结果和成果，他们倾向于在工作方面获得成就，很珍惜时间的宝贵性。他们会把任务的完成时间视为至关重要的期限，并全力以赴以确保任务能按时完成，在时间观念方面他们觉得时间是不可逆转的，需要好好管理和利用。

四个维度的不同倾向经过排列组合就形成了16种人格类型，4个字母组合在一起，就形成了一类人格特征，比如ENTP代表好奇心旺盛的辩论达人、INTP则是与世无争的理想主义者……作为MBTI的发明者之一，伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯在她那本《天生不同》里写道：ENFP善于与人打交道，乐于从事涉及新的人、新的问题和新的可能性的职业；而INFP的人虽然拥有极高的洞察力、想象力和语言天赋，却更喜欢文字表达，会尽量避免不必要的个人接触。

热门MBTI类型分析

INTJ建筑师：富有想象力和战略性的思想家

被称作建筑师（architect）的INTJ，目前位于MBTI链顶端。INTJ们独立、冷静、洞察力高、目标明确，擅长逻辑思考，自驱力强，对喜欢的事情钻研极深。但同时也因为过于理智而轻视情感，好战且冷漠。

人们对INTJ的普遍印象就是极度理性，没有感情，是一群做计划的内卷之王，但人际交往方面又是社恐又冷漠，更喜欢一个人完成工作。喜欢INTJ的人喜欢他们的优秀，不喜欢的人觉得这是一块傲慢冰冷的钢铁。

INFP调停者：诗意、善良的利他主义者

被称作调停者（mediator）的INFP，又称小蝴蝶，是在互联网上存在感最强的一群人，但实际只占人群的4.4%。INFP们往往情感丰富，有着很高的共情力和创造力，对各种事物都很包容，并且非常乐意去帮助他人。同时，他们也很理想主义，经常自我批判反思，情绪脆弱，容易讨好他人。

INTP逻辑学家：具有创造力的发明家

被称作逻辑学家（logician）的INTP，常常被称作机器人，在互联网上以冷酷无情著称。INTP们聪明灵活，富有想象力，逻辑清晰，看待事物常常一针见血，非常擅长解决问题。但同时也是完美主义，容易没有耐心，常常与人群隔离。

如果MBTI有智商排名的话，INTP一定位列前三。当你试图跟INTP辩论，他们会先问你“这个事情的定义是什么”，然后表示其实我们讨论的根本不是一个问题，等你搞清楚再来问吧。

ENFP竞选者：热情，有创造力的社交达人

被称作竞选者（campaigner）的ENFP，又称快乐小狗，在互联网上非常受欢迎。ENFP们热情、乐观、好奇、爱玩，非常擅长人际交往和洞察他人的情绪，喜欢探索新事物。但也容易注意力不集中，且做事没有计划条理，过分乐观。

当身边出现ENFP人格时，或许会给你的生活中带来很多的乐趣。这也是为什么ENFP如此受大家追捧，因为他们在生活中是个自信乐观积极向上的存在，又有谁能够拒绝一个拥有满满正能量的人呢。当你遇到什么困难，找找ENFP的小伙伴，他会来帮助你的。

MBTI测试真的可以定义我们吗？

面对MBTI的爆火，也引来不少争议，究竟是依据算法推演的性格解码还是娱乐大众的“伪科学”？MBTI真的可以定义我们吗？

MBTI以荣格心理学为理论基础，经过了一定的测量学检验，相比“命中注定”的血型、星座，MBTI更重视性格，很大程度上能够促使青年人加深对自我的关注。

MBTI真正的意义，可能是它把在生活中不太容易被关注和讨论到的问题，提出到我们的话语范围中。重要的可能并不是测试结果，而是我们在测试过程中开展的对关于自我探索、精神存在等更深度、也更重要问题的思考。

这世界有那么多人，但在MBTI这里只有16种类型，MBTI试图用4个字母解读人的性格。对个体来说，MBTI作为一种社交工具，有独特价值，它开启了社交中的话题。但也要认识到，MBTI社交属性显然盖过了测试本身，过度放大MBTI标签，会带来自我固化和群体极化。很多年轻人的初心是认识自我，最后却被MBTI反向控制，对自己或他人有了刻板印象，甚至在自我标签化后形成性格鄙视链。

无论是自我还是他人，我们都是复杂多面的。没有任何一个测评结果能够绝对地注定我们是谁。永远不要仅用MBTI来判断一个人，或是给自己下定义。要知道，任何人格测试都只是了解自己和他人的一个工具，不要将自己困在这几个字母里。MBTI应该只是每个人认识自我的一个起点，而绝不是终点。希望每个人都能从这里出发，去认识更多面、更丰富的自己。

本篇文章综合整理自：科技日报微信公众号、浙江宣传微信公众号、第一心理微信公众号。图片来源：千库网

编辑/王静