“遇到困难是常有的事情，但我从来没有想过退却，跳绳是我这辈子都不会放弃的事情。”美国当地时间7月23日，河南郑州大一学生杜婷婷在美国举行的2023年世界跳绳锦标赛决赛中，打破了自己在7月20日初赛上创下的3分钟单摇1028次的世界纪录，以1042次的新世界纪录获得冠军。夺冠后，杜婷婷在朋友圈发了一条动态，“升的是五星红旗！唱的是义勇军进行曲！”

7月25日，在登上回国的飞机前，杜婷婷告诉北京青年报记者，跳绳让她变得更加自信和有力量，她以后想成为一名老师。

杜婷婷是郑州科技学院一名大一学生，她从小学开始就爱上了跳绳这项运动。“我在上小学时，参加了一个跳绳的社团，在社团里常常跟着同学们一起‘玩绳子’。第一次接触，这项运动给我最大的感受就是惊喜，跳绳居然还可以这样跳，就产生了兴趣。”

小学四年级时，杜婷婷就找了教练一直在训练。杜婷婷说，在系统训练后，她越跳越投入。上中学之后，虽然学业压力加重，但是杜婷婷依然没有放弃自己的跳绳梦。杜婷婷中学时期的教练董彦君告诉北青报记者，不管日常学业任务多重，杜婷婷每天都会坚持训练至少2小时。

在说到杜婷婷每天的训练强度时，董彦君用“惨”来形容，“虽然2小时听起来不多，但其实强度是非常高的。”董彦君告诉北青报记者，“寒暑假也不例外，甚至更惨。”他说，从初中开始一直到大学，七年时间里，婷婷暑假就没有回过家，寒假也只有过年的时候能回去三四天。

“她肯定是天赋型选手，但她绝对比任何人都努力。”杜婷婷的大学教练常德庆告诉北青报记者，“杜婷婷天生脚底筋膜比较紧，不易放松，导致她的反应时间比较短，短时间爆发力很强，所以极限速度比较快，这也是她30秒跳绳出类拔萃的原因之一。”

除了天生适合跳绳外，杜婷婷的成功也离不开她日复一日坚持不懈的刻苦训练。常德庆告诉北青报记者，有一次比赛因为一些原因延迟了，延迟的一两个月中，有的队员会偷懒，但杜婷婷永远都是在“偷练”。

“在杜婷婷的世界里，从来不存在偷懒这种说法。为了保持自己的巅峰状态，在两个月后的比赛中发挥出最好的水平，她只会在完成训练计划后自己给自己加练。”常德庆说，“我们训练用的都是很短的钢丝绳，经常看到杜婷婷胳膊上全是伤。”

十年如一日地训练，杜婷婷多次代表中国队站上世界级比赛的领奖台。早在2018年，杜婷婷就曾凭借30秒106次（右脚着地数）破世界纪录，获得2018年世界跳绳锦标赛30秒单摇第一名。同时杜婷婷凭借30秒单摇第一、3分钟单摇第一、个人花样跳绳第三的成绩获得了当年总分排名第一，成为中国首个15岁以上女子跳绳大师。

在2019年的世界跳绳锦标赛中，杜婷婷打破自己2018年创造的30秒单摇世界纪录，再次获得该项目第一。同时获得了个人花样跳绳等共计5个项目的第一。

常德庆告诉北青报记者，在私下训练中，无论是30秒还是3分钟的项目，杜婷婷都曾多次打破世界纪录，“之前在大型比赛中，基本上是一年破一次纪录。这次三四天连着破两次世界纪录确实是没有想到，她的状态太好了。”

多次获得世界冠军后，杜婷婷也开始致力于推广跳绳运动在各中小学的普及与发展。

杜婷婷曾多次参与省教育厅、省体育局推行的“世界冠军进校园”活动。常德庆告诉北青报记者，“当时我们省体育局还因为杜婷婷教学能力强、性格好，给她临时加了几站进校园活动，婷婷也欣然同意并积极参与活动。”

“印象比较深的是平顶山郏县三立小学，杜婷婷去过之后，这个学校里的孩子们都很喜欢她，喜欢她带来的跳绳运动。这个小学也逐渐把跳绳发展为学校的特色，现在也能看到几千人同时跳绳的场面。”常德庆说，除了进校园外，杜婷婷还曾去过残疾学校授课、在广场上带小朋友们一起跳绳等。

杜婷婷告诉北青报记者，因为跳绳，她变得更加自信和有力量，“我觉得跳绳是我这辈子都不会放弃的事。”杜婷婷说，她以后想成为一名教师，“把兴趣和职业结合起来，也能让更多的同学喜欢上跳绳，将跳绳运动更好地发展和传承下去。”

实习生 胡然  

文/北京青年报记者 王天琪
编辑/朱葳
校对/董一凡