编者按：2022年已尽，2023年新春的钟声敲响。这是一场道别，也是一种重逢——在改变中与曾经的自己道别，也在改变中与新的自己重逢。岁末年初，我们该如何回顾，如何展望；我们要如何总结，又要如何探索？
同2021年末一样，《天天副刊》的年终问卷又一次如约与读者见面，九个简单的问题，却有很多不同的回答。为对自己，也是对这特殊的2022年的一份记录。
答题人：刘健（北京大学人民医院心血管内科副主任、公益科普微信公众号《健哥说心脏》创始人）
01
对您个人而言，如果用三个关键词来记录2022年，您会选择哪三个词（句）？为什么？
刘健：坚持——2022年公益科普微信公众号《健哥说心脏》开播第四个年头了，已经更新到第711期。坚持做一件事情，初心源于热爱。
温暖——2022年，无论是面对工作中的压力、疫情的反复和太多的不确定因素，温暖我心的是家人的理解、照顾和支持，挚友的无私帮助。医者仁心，需要给予患者以有温度的医疗，但是，作为一个平凡的人，医者同样需要温暖。
进步——2022年，我们团队获得了“首都特色科研基金”以及“揭榜挂帅科研基金”；发表了5篇SCI文章。
02
这“每个人都不容易”的一年中，您在疫情中闯过的最大难关是什么？
刘健：带领团队，面对太多的不确定性，无数次的人员抽调，从冬奥到拉萨，从国展方舱到院内保卫战，最困难的时候，包括我在内只有两三个医生完成一天十几台手术，身先士卒，行动胜于语言，较好地完成了冠脉介入治疗的手术任务；面对突如其来的疫情高峰，严重发热减员，我带领心脏监护病房承担了大量的重症患者的救治，看到一线医护默默承受着的巨大压力，我曾经流下泪水。终于，我们迎来了胜利的曙光。
03
2022年的疫情中，有没有一段亲身经历，曾带给您温暖和感动，让您很难忘、很受鼓舞？
刘健：12月中旬，疫情高峰的时刻，一天晚上，监护室的护士长发着高烧，给我打电话，跟我说，监护病房的护士已经少到无法排班，患者太多，工作量太大，有些护士发烧后没有痊愈就来上班，实在是难以坚持了。我致电护理部主任，讲述这个过程，突然哽咽起来。大家太难了！护理部在非常困难的情况下，连夜从外科抽调护士，第二天一早支援监护病房。
那一刻的感受就是，鼓励我们战胜困难的永远是相互理解、支持和温暖人心！
04
这一年中是否有哪一刻，是您想重新来过的？
刘健：回答这个问题，我想起了曾国藩的箴言，物来顺应，积极面对人生中发生的任何事情；既过不恋，既然已经发生了，就要接受，无论是好还是坏，人不能太纠结；当时不杂，专心致志地干好当下事，减少外界对自己的干扰；未来不迎，明天的事情留给明天，做事不要瞻前顾后，唯唯诺诺。
告别昨天，做好今天，适应明天。
05
2022年，哪一种“全新事物”进入了您的生活？给您带来什么变化？
刘健：2022年底，北京大学人民医院通州院区的介入诊疗中心开业了，我开始每周一次的通州院区的“手术日”。手术当天，早上6点就出门了，8点开始手术，傍晚回家，需要开车近两个小时。每次手术日，大概有10台手术，复杂和高难手术的比率不低，手术医生少，护理和病房团队没有经验，为了保证手术和术后的安全，我们付出了巨大努力。大道至简，实干为要。
06
这一年中，会有一些作品（无论书、影视剧、综艺、脱口秀、展览，还是短视频、网课……）给您留下较深印象，您会选哪两个分享给大家？理由是什么？
刘健：充分利用碎片化时间去学习，比如通勤、做家务时。我在过去的四年中分别在两个App上学习课程超过230门，听书超过2400本，学习时长超过8000小时。我不认为这是真正意义上的学习，但是，依然让我收获颇多。认识自己认知水平和通识教育的不足，对于文化和历史了解的肤浅，知道差距，才能更好地督促自己不断学习和提高。
07
这一年您做成的最满意的一件事是什么？
刘健：几乎不熬夜了（除非是急诊手术）。为什么呢？首先是要顺应年龄和身体的变化，保重身体健康，是一切生活和工作的前提；其次，熬夜之后的身体恢复和不适感变得更加困难和明显了，既然感受到了身体给予的信号，就要改变。
08
年头岁尾，如果您有一番话一直想说给某个人却始终未能说出口，它是什么？对谁？
刘健：儿子已经是医学院二年级的学生了，学医的道路十分艰苦，我想对他说：你依然义无反顾地努力前行，为你感到骄傲，也对你充分期望。看到你认真地学习，认真地“民谣”，认真地健身，青年强则国家强，医学事业的发展，未来永远属于年轻人。
09
2023年，您可能已经给自己设立了些小目标、flag，选两三个跟我们分享一下（且不去管它们能否实现）？
刘健：不熬夜，努力保持身体健康；顺应医院发展的大势所趋，带领团队，锐意进取，踔厉奋发；坚持终身学习，用内化于心的态度做好公益科普微信公众号《健哥说心脏》。
约稿/北京青年报编辑 李洁
编辑/韩世容
